人过40如何保护肾脏（1）【养生堂20140630】

以下内容为北京卫视BTV养生堂20140630期节目视频及要点内容，本期养生主题《人过40需谨“肾”—1》。养生讲述专家：北大医院肾内科副主任、教授——周福德。

主持人：刘婧。

肾功能的衰退

肾脏从40岁以后，每年缩小1%。这是器官的生理性衰老，就跟头发变白，皮肤变皱，眼睛发生白内障是一样的。但是肾脏在缩小的同时，肾功能也下降了。

老年人根据肾的功能调整药量

老年人在吃很多药物时因为人老后肾功能下降，用药也需要减量，根据肾功能的情况调整药物剂量。比如说，年轻人用青霉素，出问题发生的几率是1%，而老年人用霉素不调整剂量，就可能会出现抽搐，甚至昏迷。

1、40岁以后，用药要谨慎；

2、40岁以后，肾功能逐渐减退，更容易出现肾脏病；

3、更容易得高血压、糖尿病、高尿酸血症；反过来对肾脏造成损害；

与肾脏病有关的肿

1，眼睑。2，会阴部。3，双腿。4，后背，等等。如果仅仅是一条腿肿，那就不是肾脏问题，可能跟别的疾病相关。后背肿常见于长期卧床的病人。

蛋白尿

如果尿液有大量的气泡，气泡很小很细且长时间不消失就要高度怀疑有蛋白尿。