关节炎,关节痛,健康有道20131206

以下内容为广东卫视健康有道20131206期节目视频及要点内容，养生讲述专家：营养专家——刘纳。养生主题是《膳食良方治关节炎》。主要内容：风湿性关节炎的症状，老年人关节痛，紫苏梗姜糖水的制作方法，多食含铁和含碘的食物可以增强御寒能力，治疗慢性关节炎的方子等，更多详细内容请观看以下健康有道视频。

海鲜不是引起关节痛的直接原因。引起风湿性关节炎的原因：人体免疫力低，感染了溶血性链球菌。

风湿性关节炎的症状：关节的疼痛是游走性的；发作时会伴随全身低烧。

老年人关节痛的原因：关节气血不足，血流不畅。

缓解慢性关节炎的方子：生姜60克搅汁与1000克柳树根一起水煎，先熏后洗，熏洗5-6次会有缓解。

受寒后必须马上驱寒。紫苏梗姜糖水可以祛除体内的寒气。紫苏梗姜糖水的制作方法：用紫苏梗、生姜、红糖一起煎水5分钟即可。受寒关节痛的最佳治疗期是夏季的三伏天。

治疗慢性关节炎的方子：将新鲜的刺菜、7粒蓖麻籽捣成泥，将两味中药混在一起抹在纱布上，敷在疼痛的关节上，6小时即可。

多食含铁和含碘的食物，可增强御寒能力。