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坐月子可以吃香菇吗 坐月子能不能吃香菇

坐月子可以吃香菇吗 坐月子能不能吃香菇

1、坐月子可以吃香菇。

2、刚生了宝宝之后的妈妈,这个时候不但可以吃鲜香菇,而且也可以吃干香菇,对身体来说是没有任何影响的,并且干香菇里面的营养成分也是比较丰富的,还能够补充身体的蛋白质,维生素,以及多种的矿物质,并且产妇还应该多吃一些蔬果,尽量多吃一些绿叶蔬菜。