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凉拌菠菜海蜇

凉拌菠菜海蜇

配料:菠菜100克,海蜇皮50克,麻油、盐、味精皆适量。

制法:把海蜇切成丝,与菠菜同用开水焯一下,挤干,加调料拌匀。

药用:随餐食用,用量自愿。

说明:祛风平肝、清热降压;对高血压病、中风初期有疗效。

凉拌菠菜海蜇

(凉拌菠菜海蜇)