以下内容为北京卫视养生堂20170602期节目视频及要点内容,本期养生主题《名老中医的祛湿法》。养生讲述专家:冯兴华。主要内容:什么是湿,人体的湿从何而来等。
风湿的中医症状
肢体沉重、下肢尤甚、关节肿胀、关节疼痛、肢体麻木、屈伸不利。
(图:风湿的症状)
湿
人体生命离不开水。一旦人体失掉15%的水,生命就会有危险。而如果体内的水太多了,会影响正常的代谢,一旦过多的水滞留在体内,也会导致极其严重的问题。我们体内有一种特殊的水,如果它过量了也会带来很多疾病,这种特殊的水,中医称之为“湿”。
如何祛湿邪
专家介绍:上半身的湿邪需要因势利导,利用祛风、发汗的方法来治疗,代表方剂为蠲痹汤。而下半身则是通过利小便的方法祛除,代表方剂是五苓散。
蠲痹汤
【组成】羌活、姜黄、当归、黄芪、赤芍、防风、生姜。
【功效】祛风除湿、益气活血。
【主治】风湿在上、颈项拘急、肩背疼痛、活动不利。
五苓散
【组成】茯苓、猪苓、泽泻、白术(炒)、桂枝。
【功效】温阳化气、利湿行水。
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