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扇贝的营养价值及功效 多吃扇贝有什么好处

扇贝的营养价值及功效 多吃扇贝有什么好处

1、富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。

2、适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。

3、扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。

4、扇贝具有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。