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糖尿病周围血管病变的人如何运动?

糖尿病病人有合并症的人运动可以使身心愉悦,而且能可以控制血糖,减少其他并发症的出现。糖尿病周围血管病变患者应该注意什么,一般这种情况容易在运动中产生这种缺血性的疼痛,所以选择低强度的运动是最好的。

如果要说疼痛加剧的时候那就应该停止或者休息,适合的运动比如说散步,慢跑游泳骑自行车都不错,刚开始的时候可以考虑比较低强度的这种运动,比如这种间歇性的快步走,慢慢跑,提高疼痛的耐受度,如果疼痛感特别强,可以考虑种游泳啊,骑自行车,然后逐步地进行慢跑。