泌尿系结石的食疗保健方法有哪些？

泌尿系结石患者应该禁食含胆固醇高的食物如肝脏、肾脏、脑、海虾、螃蟹等，要少吃一些含有草酸钙高的食品比如说菠菜、油菜、海带，核桃、甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等，最好不要喝酒，浓茶和浓咖啡也要少喝。患有泌尿系结石的患者饮食要清淡，要低蛋白低脂肪为主，饮食应该多样化，富含营养和维生素的食物比如说新鲜的蔬菜黄瓜、豆角、绿豆芽，新鲜的水果比如苹果、雪梨、西瓜、葡萄等，养成多饮水的习惯，一般每天要饮水在1500~2000ML左右，也可以饮果汁淡茶和其他的饮料，菊花茶下像菊都可以泡水喝，这种中药都可以大量通淋。