备孕女性不可不知的两个受孕日

备孕女性不能忽视的两个日期

准备怀孕的妈妈不能忽视什么事情呢

一个是末次月经日，指的就是上一次的老朋友来的第一天，尤其是对于那些月经周期不准的女性更应该记住这个日子，对于推测排卵日和预产期都是必不可少的。

还有一个是排卵日，对于月经周期规律的女性来说一月经周期28天为例，末次月经第一天加上十四天得出的日期为排卵日，排卵日前后两天都是有可能怀孕的日子，掌握了排卵日就是掌握了受孕的最佳时机，女性在备孕期间可以服用斯利安叶酸片和爱乐维复合维生素片。