1. 紫菜番茄鸡蛋汤功效作用
食材明细
番茄、山药、紫菜、鸡蛋、橄榄油、盐、鸡精、葱花。
1、紫菜先泡发
2、番茄洗净切成片。
3、山药去皮切成片,小碗中打入2只鸡蛋,葱切成葱花。
4、汤锅中倒入橄榄油,随后倒入番茄片翻炒,翻炒至出汁。
5、加入山药片继续翻炒。
6、加入适量的水,煮开,放入紫菜。
7、煮5分钟。
8、淋入鸡蛋液并迅速搅拌开。
9、最后调入适量盐、鸡精、撒入葱花即可。
10、美味营养的番茄紫菜山药鸡蛋汤。
2. 紫菜番茄鸡蛋汤功效作用与禁忌
快餐的汤我认为也是很多的,比如紫菜蛋花汤,西红柿鸡蛋汤,韭菜汤,菠菜汤,冬瓜汤,葱花虾米汤,旮瘩汤,西葫芦汤,白菜豆腐汤,土豆丝汤,豆芽汤,苦瓜汤,夏天还可以做一些消暑的绿豆汤,红豆汤。
冬天还可以做一些口味重的,酸辣汤,胡辣汤,豆干汤能
3. 紫菜蛋花番茄汤功效
可以,西红柿含有加快酒精分解和吸收果糖成分,能加速酒精在人体的代谢,加快酒精从体内排泄出来,从而达到醒酒、解酒的作用。
西红柿中含有番茄红素,酒精在体内的代谢过程属于氧化还原反应。在这个过程中会产生更多的氧自由基,番茄红素具有抗氧化作用,有助于对抗酒精代谢过程中产生的氧自由基造成的伤害。
4. 紫菜番茄鸡蛋汤的功效
紫菜 半张
鸡蛋 1个
盐 适量
虫草花 10克
青菜 100克
西红柿 1个
秋夏消暑青菜紫菜汤的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
西红柿洗净切片, 青菜(生菜/油麦菜/菜心等)洗净切小段。 紫菜/虫草花简单清洗,先用水泡发。
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
锅内加入适量的水,放入西红柿,以及泡水的紫菜虫草花(泡过的水也倒进去)。
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
大火煮5分钟后,加入适量的盐和油,再加入青菜,煮开3到5分钟。
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
关火,打入一只搅散的鸡蛋。
5. 蕃茄紫菜鸡蛋汤的功效
西红柿汤备料:西红柿,鸡蛋,食用油,盐,葱花,淀粉少许。鸡蛋打碎在器皿中,同一方向打散。备用。开油锅,锅内倒入少许油,番茄切开滑入油中翻炒,加糖和盐,然后倒入清水,水滚之后倒入蛋汁,用筷子搅拌,取淀粉加水勾芡,这样蛋花就浮起来了。最后撒上香葱和麻油即可。紫菜汤材料:鸡蛋 2枚 、紫菜 3张 、葱花 1茶匙(5g)、虾皮 1茶匙(5g)、盐 少许 做法:
1. 先将紫菜切(撕)成片状,鸡蛋打匀成蛋液备用。
2. 在蛋液里放一点点盐,然后再将其打匀。
3. 往锅里倒适量的清水,待水烧开后把鸡蛋液倒进去搅拌成鸡蛋花,再放入紫菜和虾皮,这时候再放入盐和葱花就可以了。 黄瓜汤方法一 食材:黄瓜,鸡蛋,淀粉,盐 1.凉水下锅,待水开后,将水淀粉倒入锅内 2.鸡蛋搅好后,用筷子在碗边撑住,一点点洒入锅内。
3.黄瓜切片,将黄瓜片倒入锅内,放入少量的盐。水开后,关火,出锅。
6. 鸡蛋西红柿紫菜汤的功效
放西红柿
做法如下
材料:西红柿、鸡蛋、紫菜、食用油、盐、香油、鸡精、清水。
步骤:
1、先把鸡蛋打散、西红柿洗净切片、紫菜泡发备用。
2、然后热锅放食用油,把西红柿放进去翻炒几下。
3、加适量水煮沸。
4、之后把鸡蛋绕着圈倒进锅,再次煮沸。
5、随后把紫菜放进去3分钟左右即可关火。
6、最后根据个人口味加盐、鸡精和香油调味即可出锅。
7. 鸡蛋紫菜西红柿汤的功效与作用
紫菜西红柿蛋汤用玉米淀粉是最好的,第二可以选择红薯淀粉。玉米淀粉料是玉米采用浸泡、脱胚、分离、细磨等一系列工序制作后形成,工序和制作过程比较复杂,粉非常细腻,用玉米淀粉做汤勾芡,口感很好。
而红薯淀粉由红薯为原料,将红薯压碎、过滤掉残渣、脱水晒干后而制成,红薯淀粉的制作简单,粉比较粗糙,所以一般来说用来做酥肉或者水滑肉。
8. 紫菜番茄鸡蛋汤功效作用禁忌
1、首先,我们先用冷水把紫菜浸泡20分钟左右,主要是发胀它。
2、准备好一个鸡蛋敲入碗里,并搅拌均匀。西红柿切片,姜蒜切末备用。
3、紫菜发胀后,用清水清洗两三遍,沥干水份。预热倒入适量的食用油。
4、把姜蒜先放进去爆炒一下,主要是把味道弄出来,加入西红柿一起翻炒。
5、待西红柿煮至五分熟后,用盛汤的碗加入适量的清水,加入一点食用盐。盖住锅盖烧开。
6、待烧开后,我们先把鸡蛋液倒入进去,记住不搅拌它,待熟了之后再弄成块。同样,把紫菜也放进去。
7、最后烧开后2分钟左右,放入 葱花进去,尝试一下味道是否咸淡,可以的话就倒入出锅放在碗里做好一道菜啦!有点西红柿的酸味也不错哦。
9. 番茄紫菜蛋花汤的功效与作用
可以的。不过这三个都 放一起口味就变了。
紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。
西洋菜以质地脆嫩、多汁,色泽青绿的嫩茎叶供食用,清香爽口,营养丰富。
最好的做法就是;紫菜西红柿鸡蛋汤,紫菜西红柿肉片汤都很好喝。
西洋菜最好单独煮汤,筒骨西洋菜汤就很不错。
10. 紫菜番茄鸡蛋汤功效作用及禁忌
西红柿紫菜鸡蛋汤
用料:
西红柿一个,紫菜2片,香菜一根,鸡蛋一个,水淀粉适量
做法:
1、鸡蛋打散备用,香菜洗净去根切碎
2、西红柿洗净去蒂切成小块,紫菜稍微用手撕碎片
3、锅里加油开大火加热,油热下西红柿,把西红柿炒软炒出汁
4、加入热水大火烧开后煮2分钟下入紫菜水淀粉搅拌均匀后下入蛋液,香菜,盐,白胡椒粉,香油搅拌均匀,即可出锅。