1. 听什么音乐治疗抑郁症
适合失眠抑郁症患者的舒缓抑郁音乐:
1.Drip Drip Drip 滴落的星子
2.Dance Of Gossamer 薄纱之舞
3.Floating In The City 城市漂流
4.Rising Of The Dream 梦起始的地方
5.Dazing 微醺
适合焦虑性抑郁、情绪低落患者的舒缓抑郁音乐:
1.全新的开始
2.回忆微微笑 3.柔情 4.净空 5.生机无限
6.遇见林间精灵
2. 适合抑郁症的音乐治疗
简称 音乐疗法。
优美动听的音乐往往让人心情愉悦,而逐渐地人们也将音乐用在了 抑郁症的治疗 上。人的大脑主管情绪的中枢是下丘脑和边缘系统等,实验发现,音乐不像语言那样间接影响人的思维,而是能直接作用于下丘脑和边缘系统,对人的情绪进行双向调节,能使人放松、消退紧张。经过音乐治疗以后,患者往往精神焕发,低落情绪消退,病情也跟着好转。而音乐对人的影响是不由自主的,就如战场上的冲锋号,激昂地激发出人的斗志。 治疗抑郁症的音乐疗法包括: 单一的音乐疗法:单纯通过听音乐或参与音乐活动达到治疗疾病的目的,它与一般欣赏娱乐音乐有原则区别。它是音乐治疗师根据患者所患疾病的不同,而开出的不同的音乐处方,就像药方一样,让患者接触不同的音乐,使人体机能得以不同的变化。 音乐电疗法:简单说,就是将音乐疗法与其他电疗法有机地结合在一起的疗法。常用的有音乐电流的电极疗法、电针疗法以及音乐磁场疗法等等。它是结合传统的电疗、针刺疗法、磁疗等方式发展起来的,各取其优点,使疗效更加显着。 Tips:常用的抑郁症治疗音乐举例 法国比才《卡门》序曲 约翰施特劳斯《蓝色多瑙河》 巴赫《g小调幻想曲与赋格》 斯特拉文斯火鸟组曲之一
3. 听什么音乐可以治疗抑郁症
轻音乐、古典音乐挺好的,不要挺太激烈和太压抑的
可以在网上搜一下α波音乐,都挺不错的
4. 抑郁症的音乐治疗是听音乐吗?
听民谣轻音乐
减轻抑郁的音乐类型中,有一类叫作,轻音乐民谣风格的,这类音乐,听起来会让我们感到放松心情,舒缓的音乐风格,能大大减轻我们的抑郁情绪,推荐歌曲:《橄榄树》,《一瞬间》都是比较好听的民谣轻音乐。
总结:轻度抑郁只是我们的情绪起伏,也很平常,只要我们稍加注意调节情绪,就能缓解抑郁的状态,在听音乐方面,我觉得还是听一听轻松,温暖的音乐是比较适合的。
5. 抑郁症听什么音乐治疗最好
推荐一张专辑给你 《Animals》- Pink Floyd ,如果可以的话,多去看一些现场演出吧。找找你所在城市的Livehous,或者等开春了,去一些音乐节玩玩。