一、中医讲：自利不渴、喜唾涎沫。到底什么意思？
意思是小便次数和量多,口不渴,多痰涎。代表的证为湿邪蕴于内
二、为什么不爱喝水却不渴
口渴多饮。有的人总是口渴、咽干，觉得水没喝够，大冷天也想喝凉水甚至冰水。中医认为这类人一般属于阴虚体质，多由热证、燥证引起，或汗、吐、下利太过伤及津液所致。睡眠不足、出汗太多、常吃烧烤白酒等燥热食物，都会耗损体内津液导致阴虚。因此，这类人一方面要及时补充水分，运动别太猛、衣服别太厚，以避免汗液过多流失。另一方面，饮食上要以清淡为主，不要过多食用辛辣食物，按时作息，“锁”住体内津液。
口渴不多饮。还有一些人，虽然时常口渴，但很少主动找水喝，即使喝水也喜欢喝热水。这样的人多属痰湿体质，由于“痰饮内阻，水湿不化”，虽然口渴，但并不想喝水。他们常感觉身体倦怠，腰腿部沉重，容易疲劳，汗液黏腻，小便也较混浊。生活中，这类人要注意调理脾胃，适当补充一些健脾祛湿的食物，如山药、白萝卜、薏米、扁豆等。不要一次喝大量水，而应该分次慢慢喝，或用薏米汤、茶水等代替白开水。
口不渴不欲饮。有些人天生对喝水“没兴趣”，既不容易口渴，也不想喝水。该种情况多见于阳虚体质或气虚体质。这种人体内常会气行不畅，导致津液输布乏力，因此很少感受到口渴。这类人生活中要注意加强身体锻炼，饮食上多吃甘温的食物，如羊肉、山药、香菇等，少碰生冷食物。此外，阳虚的人可适当煎一些人参汤代水喝，气虚的人可用白术或党参煮汤代替白开水。
三、我气血不足，有中医说不渴不喝水，不吃水果，不晚间烫脚，多吃主食少吃菜，早上不喝清水，有科学根据吗？
毫无疑问有科学根据， 我猜你体质肯定是阴阳两虚， 医生才开此方。先聚集津精夜以补气血几个月，然后补中益脾几个月，然后才能增加营养。要定期看中医。现在就吃补品， 可能适得其反。
作为一名中医，我要指出这是明显的错误，说这话的一定不是一个真正的中医。中医说：食以养阳，饮以养阴。脾胃为后天之本。只要脾胃好，能消化就行。
中医说的也不对，气血不足和正常人是一样的，该怎样还是怎样，只是在服药期间注意辛辣油腻即可，没有特殊注意的东西。气血不足最好中药调理，西医根本无法医治。
是负责任的好医生，原因我都懒得重复，皇帝内经里都有答案。想要好起来，就这样去做。
毫无科学依据
