1. 减肥饼干的副作用与危害性
不要纠结这个，并无任何实际意义，根本就没有什么减肥药物，更况且是减肥的饼干。
就当是零食少吃点，饼干又不是什么好东西。饼干就只有两种用途，垫饥和解馋，其他什么用都没有，所谓的猴菇也好，高钙也好，减肥也好，商业噱头罢了，真有这功能，就不能算食品和副食了，要归类到保健品和药品了，也就是说不能随随便便的出售了。
在人人关注健康的时代，“健康”，“养生”是比较容易获得认同的一张“王牌”。一些商家深谙其道，便推出号称有各种附加功效的饼干。实际上，国家食药监对这种行为明令禁止，按照食品安全法，普通食品不得宣传或暗示有治疗或预防疾病功能。坦白而言，就是功能性饼干并不靠谱。
事实上，市售的食品，成分也不是很可靠，说是垃圾食品也是有依据的，凡是商业大工厂生产的，以盈利为目的，总是很可疑。
什么时候，吃什么东西，之后做什么动作，和会不会胖或瘦，没有任何关系。会不会胖或瘦和个人体质，遗传基因关系密切，增肥和减肥是一样的困难，因人而异，各不相同，只有自己试过才知道。当然合理饮食可以让自己更健康。
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2. 减脂饼干吃了对身体有害吗
经常吃“代餐饼干”也会有一些副作用 容易造成营养不均衡
不管你吃代餐饼干是想要用来减肥，还是想要偷懒不愿做早餐。长期食用代餐饼干，会对身体造成营养不良，甚至增加罹患脂肪肝的风险。 油脂过多 无论是普通饼干还是所谓的“代餐饼干”，其主要的成分无非就是碳水化合物，脂类(油脂)、
3. 减肥压缩饼干有副作用吗
不能，吃完压缩饼干只是暂时性的饱腹感，并不能解决掉肚子饿的感觉，并且压缩饼干不能天天都吃，这样对自己的身体非常的不好
4. 减肥吃饼干影响大吗
减肥期间是可以吃粗粮饼干的，粗粮往往不是特别容易消化，但是在减肥期间也是可以吃的，只要注意适量就好，不会影响到肠胃消化功能，导致脂肪堆积，粗粮本身含有丰富的营养，而且纤维较粗，脂肪含量不高，只要不吃含糖量过高或者脂肪量过高的食物，同时积极参加体育锻炼，就可以保持身材。
5. 什么减肥饼干效果好不反弹
巴比兔是注重减脂，而体脂秤的数据会告诉你，让你在不知不觉中就减秤了，这感觉就是爽，因为我是其中的受益者！
6. 减肥饼干有副作用吗
100克饼干的热量差不多是400多卡路里，是热量很高的食物；两小包不知道有多少克。在减肥期间最好别吃饼干。要是实在饿的话，最好也是在晚上七点前吃一些火龙果或柚子之类的水果，既有保腹感，热量也不高
