虫草花与鸡能一起炖吗
虫草花炖土鸡。口感清爽不腻,最适合秋天滋补了~~
虫草花炖土鸡的做法
步骤step
1
处理食材,土鸡半只洗净备用,甜玉米切小段、胡萝卜切滚刀块、红枣用清水冲下一下,姜切片、香葱打成葱结。
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2
虫草花提前用温水泡30分钟洗净备用。
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3
土鸡去掉指甲、鸡屁股,块剁成小块,多清洗两遍,一定要洗净里边的血沫,残留的内脏、鸡油等杂物。
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4
剁好的鸡块冷水下锅,加入料酒、葱结、姜片,开大火煮沸撇去浮沫
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5
撇去浮沫的鸡块捞出,用温水再次洗净附在鸡块表面的渣滓,让炖出来的汤更清澈。
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6
把洗净的鸡块和泡发好的虫草花、玉米、胡萝卜、红枣、姜片一起放入炖锅中,加入足量的热水没过食材.红枣核温热,怕上火可以把枣核去掉。
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7
汤锅置火上,大火烧沸后改小火煮1.5小时左右。
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8
大约1.5小时左右,打开盖子,加入枸杞、食盐调味,再次盖上盖子煮5分钟左右即可。
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成品!这么一道虫草花炖鸡汤就做好了,因为虫草花的加入令鸡汤的颜色金灿灿的,格外诱人,汤汁也是特别的鲜香~~
虫草花炖土鸡的成品图
虫草花炖土鸡的烹饪技巧
技巧tips
炖汤时切记不要提前加盐。提前加盐会让肉类的蛋白瞬间凝固,鲜美味道无法完全释放,炖熟后的鸡肉变硬、变老,所以炖煮汤品时,一定要最后加盐调味。
药膳是以药物和食物为原料,经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。那么,虫草花炖鸡有什么作用?还能怎么吃? 药膳“寓医于食”,既将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威;既具有营养价值,又可防病治病、保健强身、延年益寿。因此,药膳既不同于一般的中药方剂,又有别于普通的饮食,是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。它可以使食用者得到美食享受,又在享受中,使其身体得到滋补,疾病得到治疗。 草花做的药膳里常见的有虫草花炖鸡,虫草花炖鸡可补血滋阴、兼补肺肾、益精髓,保健效果很好。 除了煲汤以外,虫草花还有以下服用方法: 冬虫夏草泡茶:先取一克的冬虫夏草,放入空杯子中。然后将杯中倒入适量的开水,再将水杯盖上盖子。等浸泡一段时间后,趁水温适宜后就可以服用。每天可以重复泡上几次,泡到最后一次就将冬虫夏草咀嚼后下咽。 冬虫夏草研末冲服:取一克冬虫夏草,用研磨工具将虫草研成粉末。然后分成两份,每份0.5克。每天分两次服用,服用的时候,最好空腹用温水送服。 冬虫夏草熬粥:在煮粥的时候,将米和适量的冬虫夏草一同放入锅内煮。等煮熟以后,粥和冬虫夏草同时吃。 泡冬虫夏草酒:准备500毫升的白酒,最好度数高一点。然后取10到20克的冬虫夏草,将冬虫夏草捣碎以后放入白酒中。再将白酒瓶口密封起来,在阴凉的地方放置起来。不过隔断时间就把白酒摇动一下,让冬虫夏草的成分充分的发挥出来。等半个月以后,再把冬虫夏草的残渣过滤掉,就制成了冬虫夏草酒。可以每天早中晚各饮用一次,每次份量在10到20毫升。 服用的时候要注意,虫草花不是万能的药材,不可能所有疾病都可以治疗,只不过强身健体,提高抵抗力非常好的效果,最好在咨询医师后选择合适的药物。
鸡炖虫草花的功效有益肾阳补肺、阴止血化痰的功效,同时还具有一定的补脾益胃的功效,可以有效的治疗眩晕耳鸣,腰酸腿软,虚喘等疾病,而且治疗的效果还是不错的。如果女性出现有气亏血的情况,是可以通过吃鸡炖虫草化来进行调理,而且还能起到美容养颜的功效。
虫草花可以搭配与鸡一起炖,营养丰富,具有滋补功效。
虫草花跟母鸡一起炖,那就是绝配,这样炖出来的汤特别有营养。
虫草花乌鸡汤功效和作用
冬虫夏草中82.2%为不饱和脂肪酸,此外,尚含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、多种生物碱等,那么你知道虫草花乌鸡汤功效和作用吗?下面我给你分享一下虫草花乌鸡汤功效和作用吧。
虫草花鸡汤的功效与作用
花胶有滋阴补肾、养肝润肤和美白抗皱之功,冬虫草具有补肺、补肾和护肝养肝之效。秋冬常饮此汤,除了有滋补身体的作用,还可起到滋润皮肤、消除皱纹等养颜效果。
冬虫草花胶鸡汤
材料:花胶3两,冬虫草25克,老鸡半只,火腿50克,盐少许。
做法:花胶洗净,用清水浸泡一小时,捞起沥干水;冬虫草洗净备用。洗净光鸡,放入沸水中汆烫去异味,捞起沥干水待用。炖盅内注入适量清水,放入花胶、老鸡、火腿和冬虫草,加盖以小火隔水慢炖2小时,揭盖加盐调味即可。
功效:花胶有滋阴补肾、养肝润肤和美白抗皱之功,冬虫草具有补肺、补肾和护肝养肝之效。秋冬常饮此汤,除了有滋补身体的作用,还可起到滋润皮肤、消除皱纹等养颜效果。
虫草花泡酒的功效和作用
冬虫夏草是名贵的滋补品,素与人参、鹿茸齐名。它有益肺肾、补精髓、疗劳嗽、理诸虚百损的作用,具有显着的药用价值。
冬虫夏草怎么泡酒
日常大家都听到很多关于冬虫夏草的吃法,比如有冬虫夏草炖汤,冬虫夏草纯粉,冬虫夏草泡酒。但是冬虫夏草泡酒的 方法 是什么?我下面就给大家介绍最全面的冬虫夏草泡酒的方法,与虫草泡酒的功效说明。
1、冬虫夏草泡酒
配方:冬虫夏草、白酒各适量。
制用法:取上等白酒,放入冬虫夏草(分量不限)浸泡,密封,至酒气消劲味醇色美后即可服。宜每夜服,每次不超过50克。
功效:冬虫夏草是名贵的滋补品,素与人参、鹿茸齐名。它有益肺肾、补精髓、疗劳嗽、理诸虚百损的作用,具有显着的药用价值。
2、琼浆补酒
配方:冬虫夏草、鹿茸、人参、桂圆肉、熟附片、陈皮、狗脊、构杞子、补骨脂、黄精、金樱子肉、韭菜子、淫羊藿、怀牛膝、灵芝、当归、佛手、驴肾、雀脑、红糖、红曲、白蜜、白酒。
功用:助肾壮阳、滋补气血。适用于肾阳虚损、精血耗伤、气血虚弱所致的腰酸腿软, 四肢乏力、手足不温、精神不振、阳痿不举,阴囊湿冷、遗精早泄、腰酸寒冷、妇女白带清稀等症。
用法:每日2-3次,每次饮服15-25ml。
3、虫草人参补酒
配方:冬虫夏草、生晒人参、龙眼、淫羊藿、玉竹、白酒。
功用:补肺益肾、纳气平喘、润肺止咳、化痰止血、安神定志、强筋壮骨。适用于喘促日久、呼多吸少、气不得续、自汗畏风、肢冷跗肿及阳痿早泄、腰膝酸软冷痛等。
用法:每日二次,每次饮服40-50ml。
4、红枣补酒
配方:冬虫夏草+红枣+米酒功用:补虚损、益肾精;提高免疫机能,增强抗病能力,预防感冒。
适用病症:身体虚弱者。
用法:每日2-3次,每次饮服lO-15ml。
5、虫草四季补酒
配方:冬虫夏草、人参、甘草、枸杞子、大枣、黄芪、何首乌、淫羊藿、党参、天麻、麦冬、白酒。
功用:扶正固本、协调阴阳。适用于元气虚弱、肺虚气喘、语声低微、肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、病后体虚、食少倦怠。
用法:每日饮服2-3次,每次lO-30ml.有市售成品药酒。
6、虫草黑枣酒
配方:冬虫夏草、黑枣、白酒。
功用:补虚益精,强身键体。适用于身体虚弱,病后久虚不复,虚喘、吐血、贫血及食欲不振等。
用法:每日二次。每次饮服15-20ml。
虫草花煲汤的最佳做法
发挥虫草花的最佳功效煮法极为讲究,煲汤炖品均可,但是煮的方法不对的话,就事倍功半了。有人以为虫草花煲汤炖汤,时间越长越老火越好,其实这是一种误解,因为虫草煮的时间太过长、温度过高,会加速其有效成分的分解和挥发,反而影响其功效。
虫草花的成分里面有氨基酸及其他营养物质,加热时间长了会破坏其成分,影响功效。虫草花煲汤时不宜长时间煲煮,以免香味散失、营养成份破坏,宜在汤将煲成前加入虫草花子实体,再以文火小火煲30分钟左右效果最佳。如果是虫草花炖汤,炖的时间最好要控制在2小时以内。
虫草花煲汤的搭配
虫草花老鸭汤
材料:老鸭(或老鸭)半只、虫草花10g、红枣10颗、淮山50g、姜1小块、清水适量、盐少许
做法:
1、将老鸭洗干净后切掉鸭尾,然后切成小块,放入锅中汆烫去除血水后捞出。
2、将虫草花、红枣、淮山泡入清水中洗净,姜切成片。
3、把全部材料放入煲内,加入足量的清水,用大火煮开后转小火煲2个小时,最后放盐调味即可。
虫草花胶汤
材料:虫草花,淮山,花胶,C肉,盐少许。
做法:
1、C肉放入沸水锅中焯烫,洗净后切片;
2、花胶洗净用清水加姜片浸泡20分钟左右;
3、虫草花和淮山用清水泡5分钟,洗净后放入汤煲;
4、瘦肉也放入汤煲中,加入适量的清水,大火烧开后转小火慢炖2小时左右,加盐调味即可。
虫草大骨汤
材料:猪脊骨500克,虫草花10克,山药适量,枸杞适量,姜片,葱段,盐适量。
做法:
1、将脊骨斩段洗净,虫草花用凉水浸泡10分钟;
2、山药去皮洗净后切块,脊骨焯水后洗净;
3、取汤锅,加入足量的水,放入脊骨,山药,姜片和葱段;
4、大火烧开后加入浸泡的虫草花和水,中火炖上一个小时,加入枸杞和盐调味即可;
羊肚菌虫草花汤
材料:羊肚菌适量,猪排1斤,虫草花适量,红枣适量,枸杞少许。
做法:
1、羊肚菌放入水中泡一泡,洗一洗泥沙,然后换水浸泡羊肚菌;
2、猪排斩块后放入沸水锅中焯烫1分钟,捞出待用;
3、取汤锅,放入所有的食材,包括泡羊肚菌的水,加入适量水炖煮;
4、大火烧开后小火炖1个半小时就差不多了,也可以用电饭煲,电压力锅自动炖煮。
虫草花党参猪肚汤
材料:猪脖子一段、猪肚一个、虫草花适量、党参2条、当归一段
做法:
1、猪脖子用温水洗净,猪肚清理干净。
2、锅烧干,倒入猪脖子干锅炒一会儿,至两面肉变色,逼出的血水不要,先把肉盛在盘子里。
3、把猪肚里面翻出来,下干埚煎一下,千万不要烧焦了。猪肚用剪刀剪开小块。
4、洗净锅烧热,倒入开水,先加入猪骨肉,再加党参、当归、咸橄榄。后加入猪肚、虫草花。当锅中的全部食物都煮了5分钟后,捞出来放到炖锅中熬制2小时。
5、强火把煮开后,把猪肚捞起来逆纹切条状,再放入锅中炖煮。