木耳大枣汤作用与功效与作用 | 木耳大枣汤作用与功效与作用禁忌

1. 木耳大枣汤作用与功效与作用禁忌

完全可以。首先把准备好的黑木耳干泡发，然后切成小块放置备用。

然后把红枣浸泡一会儿，去掉里面的核，和木耳一起放入料理机中。

最后把打好的红枣黑木耳汁放到锅里煮开就可以了，根据自己口味加适量的冰糖即可。

2. 木耳枣子汤怎么做

1.红枣洗净，去核泡软；木耳泡软洗净，摘去根部备用

2.将1倒入豆浆机，按“米糊”键，等待完成即可

3. 木耳大枣汤作用与功效与作用禁忌症

木耳红枣生姜汤

1.木耳泡发好，切丝；红枣切丝带核；姜去皮，切丝。量根据人数自己定，没有固定的要求。

2.放锅里煮。就可以开吃了

4. 木耳红枣饮

主料

牛奶适量

红枣10个

辅料

枸杞少许木瓜适量黑木耳适量银耳适量冰糖适量

步骤1

将银耳、木耳用温水泡发，10分钟后去根掰成小朵；木瓜切成小丁

步骤2

将处理过的银耳、木耳加水，开火，水开之后小火炖煮

步骤3

15分钟以后加入红枣，不久就能闻到淡淡的枣香

步骤4

40分钟以后加枸杞、冰糖、牛奶

步骤5

50分钟以后加入木瓜丁，一个小时以后观察，待汤羹粘稠，银耳木耳软烂之后，就盛入木瓜盅内

5. 木耳红枣汤的功效与作用

木耳可以煲汤

黑木耳营养丰富，具有益气强身，滋肾养胃活血等功能。黑木耳可以用来做汤，比如木耳鸡蛋汤，把洗净发好的木耳，西红柿丁，葱姜蒜末放入适量的清水烧开，再放入虾仁料酒少许，倒进鸡蛋液，放盐，香菜，香油鸡精调味即可出锅。黑木耳还可以做排骨汤，把泡发好的木耳，土豆，焯过水的排骨放入锅中，加入各种佐料，烧开后转小火慢炖至肉质酥嫩，汤香浓郁即可。