1. 虾皮紫菜汤作用和功效
在怀孕后4个月偶尔吃一些紫菜鸡蛋虾皮汤是安全的，可以补钙，补充微量元素的，吃虾皮也可以补充蛋白质等。先看一下平时的食欲是否正常，但是预防海鲜过敏等。多吃易消化的食物，紫菜含有多种微量元素。在孕期需要进补，多吃易消化的食物。
2. 虾皮紫菜汤作用和功效是什么
1. 面条适量。
2. :香菜切段，姜切末，小米椒切斜丝。
3. 香菜，姜末，小米椒，紫菜，虾皮，适量盐，生抽，陈醋，麻椒粉，香油。
4. 锅内适量水烧开。
5. 西红柿丁放入煮两滚儿。
6. 面条放入，煮两滚儿。
7. 调好的料汁倒入，调味，盛碗。
3. 虾皮紫菜汤作用和功效与禁忌
材料：虾皮一把、紫菜5克、葱花适量、油适量、盐适量、姜末适量
做法步骤：
1.虾皮用清洗浸泡5分钟左右，将里面的杂质都挑选出来，清洗干净，捞出来沥干水备用。
2.紫菜是免洗的，虽然是免洗的紫菜，但是还是洗一洗比较放心，里面还是有少许的杂草，尽可能挑选干净。然后挤干水，如果是给孩子吃，最好用刀稍微切短点，防止卡住。
3.锅里放少许油，紫菜虾皮汤清淡点才好吃，所以油的量一定要少，将姜末放进去炒出香味后加入虾皮，一起煸炒一分钟左右。（虾皮先用姜末炒一炒，做出来的汤一点都没有腥味，香味浓郁哦，别小看了这一个步骤，很多人都直接将虾皮撒进汤中一起煮，少了炒的这个步骤，做出来的紫菜汤腥味大，一点都不好喝呢。）
4.加入两碗骨头汤，如果没有骨头汤，直接放清水吧，营养稍微要差一点。
5.加入紫菜段，将汤烧开。
6.开锅后加盐调味，撒入葱花稍微拌拌即可出锅。
4. 虾皮紫菜汤的功效与作用
1、先把食物和调料准备齐全。准备十五克紫菜,十克干虾皮,一块小姜,两克鸡精,还有适量的食用油和盐。食材都准备好后,就可以做起来了。
2、先把备好的紫菜和虾皮拿出来,拿出来两个干净的碗,把紫菜和虾皮,分别放进碗里,然后再准备适量的温水,两个碗里都添加温水进去,把泡菜和虾皮,都有在碗里泡着,泡半个小时左右
3、等到紫菜和虾皮都泡好后,我们把小姜拿出来,把姜削皮,洗干净,切成小片。然后找个锅出来,用水把锅洗干净,
后把锅火打开,倒进去适量的油,油热后,把姜小片放进去,翻炒出香味。
4、准备适量的水,倒进锅里面,合上盖子,把水煮开,然后再把我们备好的虾皮,放进热水锅里煮,煮个五六分钟,再把我们泡好的紫菜拿出来,也放进热水锅里,和虾皮一起煮个三分钟,然后放进去一点盐和鸡精。
5、用勺子稍微搅一下,把放进去的调料煮融化入味,紫菜汤就做好了。
5. 紫菜虾皮汤有什么功效
前言平时多吃些紫菜对身体特别的有好处，再加些虾皮和鸡蛋在里面，那营养就更全面了，这是宝贝最喜欢喝的营养汤了。材料主料：紫菜25g、虾皮15g、鸡蛋100g；
辅料：盐适量、醋适量、香油适量、面粉适量紫菜虾皮汤1准备好鸡蛋、虾皮和紫菜包2把紫菜稍微清晰一下3把虾皮也用水过一遍4汤锅中加入水烧开后加入紫菜5再倒入虾皮6把鸡蛋磕入碗中加入少许的盐，用筷子搅拌一下7待开锅后把鸡蛋倒入锅中8糊少许的面糊的倒入锅中9加入少许的醋和香油10盛入碗中食用小贴士紫菜事先用水泡一下
6. 虾仁紫菜汤的功效与作用
我可以给你个建议试试：
1、准备工作：先泡洗好虾米、紫菜，打好蛋液、切好几粒西红柿、一些小香葱粒、几颗大虾仁，准备好胡椒粉、香油、鸡精放在汤碗里。
2、开始工作：烧开水放入虾米煮10~15分钟（以烧出虾的鲜味即可），放西红柿粒，然后左手持蛋液慢慢倒入锅中，右手拿筷子轻轻搅散，加入虾仁，水再沸腾时加入紫菜，煮到紫菜变色就是熟透了，吊点盐调好咸淡。
3、将汤倒入预先准备好的汤碗里，用勺子搅拌一下，即成美味无比的紫菜芙蓉蛋花汤。这个汤，红黄绿白紫五色艳丽，诱人食欲。小磨香油在高温的汤水激发出混合了紫菜、蛋花和虾米的香气，使人垂涎欲滴。而胡椒粉淡淡的辛辣和西红柿微微的酸味更是让人胃口大开啊。
7. 虾皮紫菜汤的家常做法
一、食材用料
虾米20g、紫菜10g、鸡蛋1个、大葱适量、芝麻油适量、花生油适量、盐适量。
二、做法
1、备好的虾米洗净。
2、鸡蛋磕开到碗里搅拌均匀，大葱切碎。
3、锅里加入适量的水，滴几滴花生油。
4、水开后加入虾米。
5、加入紫菜。搅拌均匀。煮2分钟。
6、慢慢倒入蛋液。
7、加盐，葱花，芝麻油即可。
8. 小虾皮紫菜汤功效
两岁的宝宝基本上肠胃功能完善了，可以给宝宝做个鲜肉山药汤，里面有肉，有青菜，有山药，做成汤好消化，而且营养又美味。
可以买点新鲜的肉清洗干净，用保鲜膜包起来，用擀面杖均匀的捶打，捶打出来的肉肉质均匀细腻，再裹上生分，切的细细碎碎的，然后放点蔬菜切碎，山药切碎做成鲜肉山药汤，这样有菜有肉有汤，孩子吃起来营养均衡而且特别鲜美！
9. 紫菜虾皮汤的作用
紫菜虾皮汤。用料：干紫菜10克，虾皮10克，鸡蛋60克，植物油5克，料酒5克，醋5克，酱油5克，味精3克，香油5克。
做法：
1.将紫菜洗、撕开备用。鸡蛋打开，在碗里搅匀。虾皮洗净，加料酒浸泡10分钟。
2.旺火将植物油烧热，倒入酱油炝锅，立即加水1碗，放入紫菜、虾皮煮10分钟，再放入蛋糊、醋略加搅动，蛋熟起锅，加入味精、香油即成。
10. 虾皮紫菜汤的营养
虾皮由毛虾加而成，虾皮营养丰富，里面蛋白质的含量远大于黄鱼、带鱼、黄缮、对虾、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮素有“钙库”之称，矿物质含量和种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。
虾皮并不是虾的皮，而是毛虾被晾干而成的食品，虾皮十分美味，入口松软，味道鲜美。这种虾的虾肉很少，晒干后肉更不明显，给人一种只有一层虾皮的感觉。虾皮可用于各种菜肴及汤类的增鲜提味，是中西菜肴中不可缺少的海鲜调味品。
