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牛骨汤的功效和副作用 | 牛骨汤的功效和副作用禁忌

1. 牛骨汤的功效和副作用禁忌

跟人做的牛骨汤一样,但是要在放葱和调味料之前盛出来喂狗狗喝。

牛骨汤的家常做法

材料:牛胸口肉500克,牛骨200克,葱头50克,胡萝卜50克,芹菜25克,盐适量。

做法:

1、牛肉用水洗净,用刀切成3块;牛棒骨用砍刀砸断,并用水洗净;芹菜去根洗净;胡萝卜和葱头去掉皮,洗净,一切两开,然后再放炉板上,烤成深黄色。

2、将锅中放入清水3000克,同时把牛肉和牛骨放入,先在旺火上煮开,随后把血沫撇去,稍煮片刻,即移到微火上煮。边煮边将泡沫打去。在这同时将盐、葱头、胡萝卜、芹菜下锅一起煮之。

3、用上述料量煮汤时间需2-3小时左右。由于牛肉质地有老嫩之分,煮至最后时可用叉子将肉块穿插一下,如叉子轻入肉内,即为熟透,如肉质发硬,插时费劲,拔出后叉孔冒血水,尚需再煮,待肉全部煮熟后,需用罗或细布过滤一遍,清除杂质,即可上桌。

牛骨汤做法二、

主料:牛骨1斤菠菜200g蘑菇100g粉丝1把

辅料:白胡椒粒少许草果适量葱适量姜适量盐少许

做法:

1、牛骨干净。2、牛骨冷水下锅,中小火开炖。3、把白胡椒粒、草果、葱段、姜片放入茶包中。4、汤锅开后,转中火,撇去浮末,然后放入香料包,用中火继续煮15分钟,然后转小火慢炖。5、小火一直把汤炖得发白,味道浓郁后关火。自然晾凉,待油脂凝固浮在表面后撇出。6、蘑菇、菠菜洗净。7、粉丝冷水泡软。8、将煮好的牛骨头汤过滤渣滓后倒入砂锅,然后放入蘑菇和捞出的牛骨,调入盐煮大约15分钟,再放入粉丝煮5分钟。9、最后把菠菜放入稍烫即可。

牛骨头做法三

主料:牛骨汤约1.5升牛肉200g西红柿3个苹果2个中国芹菜2棵

辅料:干罗勒碎少许蒜片或洋葱碎适量茄汁少许黄糖半块盐少许

做法:

1、蒜片或洋葱碎起锅2、把牛肉倒入,炒香3、把切碎的西红柿倒入4、炒片刻后,把牛骨浓汤倒入。5、把汤用中慢火煮30min以上,充分把柿红素煮出(抗衰老,美容,嘻嘻)。6、看汤的颜色火候达到九成以后,加入黄糖半块、盐、茄汁、干罗勒碎,苹果粒芹菜粒最后煮5分钟。

2. 牛骨汤的功效和副作用禁忌症

牛骨。

牛骨汤营养最易吸收。和猪骨比起来,牛骨中的营养物质更容易被吸收。牛肉中的营养96%都能被人体吸收,是各种肉质中最高的。

从质地上看,牛肉骨汤的味道更浓,味道更好。牛骨汤比猪骨汤对骨骼发育的营养更好,但它也是热的,而且很容易经常变热,所以最好交替饮用。

3. 喝牛骨汤的功效与副作用

牛骨汤是具有补钙作用的,因为经过长时间的熬制,骨头中的钙质已被溶解到汤中,但是他的补钙作用是比较弱的,如果缺钙比较严重,还是要服用钙片来进行治疗,这样效果比较明显,而且也比较快速,同时建议您一定要注意饮食的营养均衡,多吃水果蔬菜。

4. 牛骨汤的功效与作用的做法大全

孕妇煲牛骨汤,可以做清炖牛骨汤,牛骨汤也是具有很高营养价值的,对孕妇也是可以起到补充营养的作用,但也不要过量的,喝过量的话也是会对肠胃造成一定负担的,在怀孕期间也要定时的到医院去做产检,这样也是可以提前的知道胎儿发育的情况。

5. 牛骨头汤的副作用

牛颈肉有甲状腺有淋巴结,

6. 牛骨汤禁忌有哪些危害

这个要看您是什么时候熬的,现在的话,就算您不放冰箱也可以维持个一两天不变味,如果放冰箱可以放个五六天,但是放冰箱久了的话会散失掉营养的,并且味道也不鲜美了,所以在熬时建议您适量就好了。如果没有冰箱,您可以把汤用容器装好,用保鲜膜封好后,放在装有冷水的盆里,也可以做保鲜之用。

7. 牛骨汤的坏处

铝锅和牛骨中的骨酸、汤里的亚硝酸盐产生了反应。有少量的铝释放出来了,这样很危害身体。

1、骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响到人体新陈代谢的能力。

2、骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化;同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

8. 牛骨汤 禁忌

1.煲鱼汤不出水的方法,而要先用油把鱼两面煎一下,鱼皮定结,就不易碎烂了,而且还不会 有腥味。冷水下料比较好,开水会使蛋白质迅速凝固,不易出鲜味。 2.煲汤以选择质地细腻的砂锅为宜,但劣质砂锅的的瓷釉中含有少量铅,煮酸性食物时容易溶解出 来,有害健康。内壁洁白的陶锅很好用。

3.瘦肉煲汤后,肉质较粗糙。可以选半肥半瘦的肉,但猪前脚的瘦肉,煲炖多个小时后肉质仍嫩滑可食。

4.煲汤要想出奶汁,油与水充分混合才能出奶汁的效果。做肉汤时要先用大火煮开,然后用小火煮透,再改大火。做鱼汤时要先用油煎透,然后加入沸水,用大火。还要注意水要一次加足,中间再补水,汤就泄了。

5.煲汤最好不要放香料,最多加一片姜足矣。盐应当最后加,因为盐能使蛋白质凝固,有碍鲜味成分的扩散。

6.煲汤时间不要过长,汤中的营养物质主要是氨基酸类,加热时间过长,会产生新的物质,营养反而被破坏,一般鱼汤1小时左右,鸡汤,排骨汤3小时左右就足矣。

7.要想让煲汤不油腻,可以把汤煲好后熄火,待冷却后,油浮在汤面,或凝固在汤面,用勺羹除去,再把汤煲滚。

8.饭前喝点煲汤,可促进胃液分泌,帮助消化吸收,但有浅表性胃炎的人应饭后喝,以免加重症状。

9.很多人认为煲汤的营养都集中在汤里,所以煲好的汤就只喝汤,对于里面的肉类就弃之不要了。其实,无论煲汤的时间有多长,肉类的营养也不能完全溶解在汤里,所以喝汤后还要吃适量的肉,把煲过汤的肉料取出撕开,以生抽、葱姜丝、辣椒丝调成蘸料配食,入口很美味。

9. 牛骨汤的功效与作用与禁忌

不会的,牛骨比猪骨头贵,除非买的是劣质的牛骨。

1、从口感上来说,牛骨汤的味道会更浓一些,口感也会更好一些。在北方,牛骨汤是更受欢迎一些;而在南方,则是猪骨汤更受欢迎。另外,猪骨没膻味,牛骨有一定的膻味。

2、从营养上来说,牛骨汤比猪骨汤对骨骼的发育更为有益,但是牛骨也比较热气,经常喝很容易上火,所以最好是交替着喝。且猪骨含钙的营养物质更容易被人体吸收。

注:虽然猪骨和牛骨含钙高,但是喝汤并不能满足人体对钙质的需要,如果想要促进骨骼的发育,应该多吃其它各种含钙高的食物。

扩展知识:

牛骨汤的功效:

1、补钙。牛骨中含有较高的磷酸钙、碳酸钙,能补充钙质。

2、美容。牛骨中丰富的骨胶原,使皮肤更加靓丽有弹性。

3、牛骨头汤具有壮阳强精,助人取暖,使人胃口大开的作用,是冬季的最佳滋补品。

4、牛骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。