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木瓜红枣炖牛奶的作用与功效 | 红枣牛奶炖木瓜的功效与禁忌

1. 红枣牛奶炖木瓜的功效与禁忌

:木瓜牛奶下奶汤有以下做法:

1、食材,新鲜牛奶200g、新鲜番木瓜300g,冰糖适量,饮用水适量。

2、制作方法,将番木瓜清洗,去皮、去籽,切成拇指指甲大小的小块,将番木瓜小块放入炖盅,加水适量,水盖过木瓜块即可,加水炖蒸10-20分钟取出,添加牛奶200g,再次炖蒸5-10分钟即可。

木瓜牛奶制作简单,口味纯正,是下奶上品。

2. 牛奶红枣炖木瓜有什么功效

食材明细

木瓜、红枣、龙眼干、红糖、牛奶。

1、先备好原料,牛奶,木瓜,龙眼干。

2、烧一锅水,放入适量龙眼干和红枣。

3、木瓜削皮后切成小块。

4、把切好的木瓜放入锅内。

5、水开后加入两勺红糖。

6、煮到木瓜合适软烂程度加适量纯牛奶入锅。

7、再次开锅就好了,关火可以喝了~

3. 木瓜红枣炖牛奶有什么功效作用

木瓜去皮

步骤2

切开后,去籽

步骤3

洗净切块

步骤4

干红枣泡发

步骤5

准备好牛奶

步骤6

切块的木瓜铺到碗底

步骤7

加入牛奶

步骤8

放入泡好的红枣,冰糖

步骤9

放入蒸锅中

步骤10

隔水蒸30分钟,即可食用

步骤11

炖好后端出来奶香味很浓

4. 木瓜炖牛奶可以加红枣吗

材料:新鲜木瓜半个、两个鸡蛋、一小勺红糖(如果没有红糖就用白糖吧)、牛奶

做法:

1、木瓜切块,平铺碗底

2、鸡蛋+红糖打散

3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其实和平时蒸鸡蛋糕蛋和水的比例一样)。牛奶用微波炉稍微加温,加入蛋液内。

4、把牛奶+蛋液倒入装木瓜的碗里~

5、放入锅内~蒸~~水开后大概蒸10分钟~

最新简单木瓜做法:

将黄木瓜切块+牛奶+冰糖----放进小碗中,上锅蒸20-30分钟。

不一定要加热或煮熟,高温会破会牛奶重的营养成分,而且冷着吃,更有滋味。

可以把木瓜对半切,用汤匙挖的一块块的,加牛奶或酸奶

5. 红枣牛奶炖木瓜的功效与作用

木瓜无花果红枣牛奶的具体做法步骤如下:

1.先准备好材料,木瓜,红枣,无花果,牛奶,冰糖。

2.把木瓜洗干净对半切开,留下一小半,再用水果刀划开几下,然后将适量的红枣和冰糖放进去。

3.把切开的那小半再盖回去,用两根牙签两边固定,水开后放入蒸锅5~10分钟。

4.冰糖化的差不多再倒入牛奶和无花果搅拌均匀。

5.一份完整的木瓜无花果红枣牛奶就做好了。

6. 木瓜炖牛奶的功效与禁忌人群

木瓜炖牛奶最好是用新鲜的牛奶,如果没有鲜奶,用奶粉也是可以的