1. 律动机的弊端
奥尔夫音乐教育系统是当今世界上最着名和最有影响力的音乐教育系统之一。奥尔夫音乐可以让孩子们作为表演者参与到音乐中，与节奏，律动，语言密切相关，使用最原始的音乐形式来贴近孩子，并培养孩子对音乐，表演和创作音乐的兴趣。
奥尔夫音乐对孩子有什么作用？通过对奥尔夫音乐教学法的研究，发现音乐对于儿童听觉记忆力的培养有着重要作用，从音乐教育的角度，通过对奥尔夫音乐的分析，找到改善儿童听觉记忆力的方法，即通过音乐的训练改善儿童的听觉记忆力。听觉记忆力是指听觉感知在记忆过程中占主导地位，是一种重要的学习能力，听觉记忆力的好坏对儿童的学习效果有着重要影响。
奥尔夫音乐教育体系是当今世界上最着名、影响最广泛的音乐教育体系之一。奥尔夫音乐让儿童作为演奏者参与到音乐中，与节奏、律动、语言紧密联系，用最原本的音乐形式贴近儿童，培养儿童喜爱音乐的兴趣、表现和创造音乐的能力。奥尔夫音乐教育追求的不仅仅是音乐本身，而是建立在人类学基础上，用音乐的手段去发掘儿童各方面的潜能，提高儿童的参与能力、专注力、感觉统合能力、听力、记忆力、认知理解能力、语言交流能力等，使之成为更自然、更健康、更完善的人。
奥尔夫音乐听觉记忆力儿童潜能引论卡尔·奥尔夫是德国的作曲家、音乐教育家和指挥家。奥尔夫的音乐作品风格与其儿童音乐教育理论相适应，丰富的节奏型、大量的打击乐、简单的和声、旋律配合节奏而创作、具有强烈的感染力。奥尔夫主张"原本性"的教育理念，强调让儿童参与表现和创造音乐。奥尔夫音乐是建立在音乐的基础之上，目的是为了发掘儿童的潜力。
教育的最终目的是为了育人，作为音乐教师，不应把音乐知识的教学作为目标，而应培养学生成为具有想象力、创造力、懂得享受音乐和生活的人。奥尔夫认为良好的音乐教育必须兼顾音乐的双重意义，即：艺术性音乐的技艺学习和本能性音乐的表现欲望的培养。我们要培养学生感受音乐、表现音乐的能力，更重要的是培养他们会学习、会生活的能力，让他们喜欢音乐、享受音乐，热爱生活。
在奥尔夫音乐教学法里，音乐只是一个媒介，例如通过音乐的手段来训练儿童的听觉记忆力，为的是让儿童能够更好的进行各项学习。
奥尔夫音乐是发掘儿童潜能的音乐教学法，是培养儿童听觉记忆力的绝好方法。它让儿童真正做到了参与音乐、表现音乐、创造音乐，让儿童在最原始、最纯粹的音乐环境中发挥出自己的潜能。儿童的听觉记忆力是一种重要的能力，通过奥尔夫音乐教育中节奏和旋律的模仿、创造，听觉与身体律动的结合，视觉与听觉的交替刺激等音乐活动可以提升儿童的听觉记忆力。在各种元素性音乐训练中，培养儿童对事物敏锐的反应，对声音的清晰认识，对过程的持久记忆。奥尔夫音乐能够有效地改善儿童的听觉记忆力，能够从音乐出发，发掘儿童更多的潜能。
2. 律动的优点
课桌舞的形式让学生们在快乐的氛围里，感受到音乐及节奏带来的肢体韵律上享受，培养学生在乐感感知能力，提升审美素养、陶冶情操，温润心灵、激发创新创造活力，构建德智体美劳全面培养的教育体系。
学生们整齐划一的动作，洋溢着青春的笑脸，朝气蓬勃的状态……
3. 律动机真的很好吗
"在入手GESS这款之前，听说按摩足底可以改善睡眠质量，在这以前我买过两款足疗机，为了避免吐槽的嫌疑我就不说品牌名，反正就是销量前几的那种牌子。
这款足疗机最让我满意的一点就是，一年之内，从来没有出过毛病，真的是从来没有。睡眠质量也越来越好。
我是很喜欢这个外观的，蛮上档次也有质感，和普通的脚机不太一样。
这款贴合性比较好，能感觉到到脚背、脚底被气囊挤压和按摩头的揉搓同时受力的感觉，脚底的按摩头随着肌肉的起伏而高低交错，在按摩过程中不断顶揉。脚背虽然被包裹的紧紧的，却没有种闷热感。
当然我最喜欢的是这款有律动针刺的功能，小腿都能跟着抖动起来。至于针刺，不知道是不是我皮糙肉厚，倒没有什么特别的感觉。
半靴款式的设计还挺特别的，包裹性也增强了。至于材质方面太专业的我也说不出来，总之非常有质感和光泽感。里面就是那种那种布套，可以拆洗的，比较卫生，毕竟脚上用的东西，经常清洗还是有必要的。
最炫酷的一个细节是按键在接受指令时会变色，看着五光十色的按键，心情都变得好了。
这款按摩器脚部包裹性非常好，有点像在按摩店按摩足底的感觉，可以调节模式，每个模式很力度不同，是可以按摩到泉涌穴的。经常按摩睡眠质量明细改善！"
4. 律动机好不好
建议买律动机。bodygreen的垂直律动机是有科学认证的，安全科学，是可以放心购买使用的。可以减脂、增加肌肉含量，改善睡眠、便秘等亚健康状态。比较多的用于康复和运动训练。买一个放家里经常用一用可以防止脂肪堆积，还养生。
5. 哪些人不能使用律动机的
律动机比甩脂机更安全一些。
律动机使用机械力将人体往上推后，机械力停止时，人体受地心引力自然往下掉，透过以每秒15-50下的低频温和震动，对于身体产生一种特殊型态的冲击，类似人们跳绳、打篮球时的跳跃，跑步跨栏等身体离开地面之后，再与地面接触时产生的撞击效果。
甩脂机是高频的左右摇摆的震动，说白了就是避开律动机的专利而仿造的，没有科学论证是否有效的。
6. 律动机的危害
如果是bodygreen垂直律动机的话，是有科学认证的。有减脂同时增加肌肉含量的效果，还可以改善睡眠、改善亚健康状态，也可以作为一些心血管慢病的辅助治疗手段。可以放心的使用的，有科研支撑，不信的可以自己手动去查文献。
7. 律动机有副作用吗
一般是不会导致出现副作用的，但是使用摇摆机减肥的时候，也是需要长时间的坚持，才会有一定的减肥效果，每天可以坚持30分钟以上的时间，如果感觉动作比较轻松的时候，也可以逐渐的增加运动量，增加到40分钟到一个小时左右，而且也要控制饮食。
