1. 黄豆骨头汤的功效与作用
原料：筒骨、黄豆、姜、盐。
做法步骤：
第1步、黄豆洗干净，用冷水泡着，提前泡好，煮的时候容易烂，有时间的话提前一天半天最好，天气热的话最好放冰箱里，要不然发芽了冒泡了就不好吧。
第2步、烧一锅水，剁好洗净的筒骨放下去煮出血水浮沫。
第3步、捞出来冲洗一下吧，筒骨煮出的浮沫比较多。
第4步、筒骨和泡过的黄豆一起放汤锅里，加水炖。
第5步、在汤锅烧着的时候，可以准备点姜，切几块红萝卜一起放下去。
第6步、水开后小火慢慢熬。熬一个多小时，骨头和黄豆烂得差不多的时候把红枣放下来一起炖。这个时候可以顺便放盐了。
第7步、熬得红枣也好了，骨头也随便啃了就好了。
2. 苦瓜黄豆骨头汤的功效与作用
苦瓜黄豆煲汤的做法
用料
苦瓜 1个
黄豆 200g
猪骨 500g
清水 适量
盐 适量
做法步骤
1、黄豆洗净浸泡半个小时；苦瓜洗净去瓢，切块备用。
2、苦瓜焯水1~2分钟，捞出备用。
3、猪骨焯水后捞出，洗去浮沫。
4、另取一锅，加入猪骨、热水、黄豆，加盖用中小火焖煮40~60分钟。
5、加入苦瓜，烧开后转小火煮20分钟，再加盐调味即可。
3. 黄豆炖骨头汤的营养价值
黄豆炖猪骨汤肯定会白的，但是在炖猪骨头的时候，要把猪骨头放在冷水里面，慢慢的等开水开了以后，把里面的血泡二长出来以后，然后焯一下水。再用冷水洗了以后，再重新放入冷水中和黄豆一起。这样炖出来的黄豆骨头汤，它就是纯白色的。吃起来也非常的好吃，里面没有学墨子啊，对身体也是非常好的，因为雪沫对人的身体都是有害的。飘零屋吧也很高的，所以在煮之前必须要先用冷水焯一下。
4. 骨头汤炖黄豆的功效
猪脚煲黄豆比煲花生好。黄豆里面有丰富的蛋白质。黄豆和猪脚煲汤，口感软糯，味道鲜美，
5. 黄豆煲骨头有什么功效
猪腿上的三节骨炖黄豆好。猪骨头炖黄豆是一道营养丰富的汤莱。它既有猪肉的香味，又有豆类的营养。最好是用猪腿上的三节骨和黄豆炖。因为，三节骨是空心骨，空骨里含有大量的骨油，用小火慢炖出骨油后，再与黄豆结合，这样黄豆里的维生素吸收了骨油，食用后有益健康。所以，用三节骨炖黄豆好。
6. 黄豆牛骨汤的功效与作用
使用牛骨和黄豆搭配进行熬汤是很常见的，黄豆中含有丰富的氨基酸种类，对人体是非常有好处的，而牛骨中带有人体需要的钙质，所以黄豆牛骨汤是非常推荐的一款汤，并且两种食材也容易购买，做法简单。
space
食材
主料牛骨500克黄豆200克
步骤
1.先把准备好的牛骨和黄豆洗净;
space
2.往锅里加入清水,让后放入姜片，直至水烧开沸腾;
3.把洗净的牛骨和黄豆放到锅中，同时加入少许酒;
4.盖上盖子,调到煮汤位置,按下开始键,大约煮半小时;
5.煮好后打开盖子,放入食盐调好味即可
7. 黄豆骨头汤的功效与作用及营养
你好 三次 过多的话营养就很少了，含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原。老年人常吃骨头汤能预防骨质疏松。人到中老年，微循环发生障碍，骨头汤中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用。
特别是在秋冬季节，用黄豆、骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效
8. 黄豆煲骨头汤
原料：苦瓜、骨头、黄豆、盐、生姜、味精。
做法步骤：
第1步、苦瓜切去头尾。
第2步、把苦瓜从中间剖开，刮去内瓢，冲洗干净，改刀成厚片。
第3步、将苦瓜、黄豆、骨头、姜片、盐放入汤盆中。
第4步、加上开水，大火烧开，小炒蒸一个小时。
第5步、调少许味精。清热解暑，汤鲜味美，口感略苦。
小贴士：
1、骨头一定要焯一下水，否则会导致汤色浑浊。2、开锅上汽后改小火，保持上汽即可。
9. 黄豆和骨头煲汤的功效与作用
坐月子的时候是可以吃骨头煲黄豆的，能够补充身体所需要的营养，还能够缓解身体疲劳，起到补脑作用。黄豆当中含有极其丰富的植物蛋白，并且还含有氨基酸、维生素等营养成分，能够增强智力调节大脑神经，还能够加速人体的新陈代谢，但是一定要注意避免一次性食用过多，容易造成消化不良。
