一、养肝、护肝吃什么保健品好？
多吃素菜，药物有肌苷片！忌动物内脏，辛辣，烟酒！同时，比较快的方法是吃一些护肝产品比如999护肝宝就是比较不错的产品，可以一试，可以999护肝宝网站 看一看
二、有什么护肝的保健品呢？
蜂胶，蜂王浆，冬虫夏草都是比较贵的护肝保健品，它们具有增强复免疫系统功能，解毒扶肝，抗疲劳等等。
简单的就是枸杞菊花茶，常喝对肝肾非常有帮助。
其实护肝吃靠吃保健品只是一个方面，更重要的是平时的生活工作习惯，饮食等等，注意休息保养。
纯手打，望采纳
三、吃什么保健品护肝
合理作息，多喝白开水，少喝酒，吃一些含蛋白质和维生素的东西，比如蛋类、鱼、豆制品等。多运动。via禾博士
保健品可以吃蛋白质、维生素C、维生素B，有助肝脏解毒抗疲劳。
四、保肝护肝效果好的保健品？
台湾特产、全球唯一的保肝护肝、被称为台湾之宝的三萜王牛樟芝，效果明显。它含有丰富的高分子多醣体和三萜类化合物，有效抵抗病毒、保护肝脏、促进肝细胞再生。是保肝护肝，促进肝脏排毒的良药。
五、护肝保肝的保健品是什么
蜂蜜是你首选的保健品，因为蜂蜜里含有多种维生素，矿物质，酶类。蜂蜜还有5大功效：生则性凉.故能清热.熟则性温.故能补中.甘而平和.故能解毒.柔而濡泽.故能润燥.缓可去急.故能止心腹肌肉创伤之痛.清热补中.就可护肝保肝了.
六、怎么样让我们的肝最健康，护肝的保健品有哪些
首先，过度疲劳、大量饮酒、高脂肪饮食对肝脏的损伤都很严重，要避免
其次，心情舒畅
由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易伤肝。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。
第三、适量运动
在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。
第四、服饰宽松
宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。
第五、护肝饮食：
1中医说法：五色食物养五脏——红色食物养心；黄色食物养脾；绿色食物养肝；白色食物养肺；黑色食物养肾
所以，养肝首先要多吃绿色的蔬菜，水果，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。
2大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
3海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等
4含钾丰富的食物 海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子
5可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食
6古方诺甘达 对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮其他的茶应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓。古方诺甘达，每天两杯古方诺甘达，对肝脏就有很好的保护效果。古方诺甘达以其保肝、解酒、利尿、防癌的功效深受国内外肝病患者的信赖。俗话说：“古方诺甘达，面带微笑，胜似吃药。”
