1. 葡萄籽提取物的功效与作用及食用方法
1、把葡萄籽洗干净，晒干后用锤子砸碎了，把葡萄籽的硬壳挑出来，把剩下的吃了就行了。砸的时候尽量砸碎一些，硬壳要挑仔细一些。
2、可以把晒干了的葡萄籽直接放进搅拌机里绞碎了。但是同样要把葡萄籽的硬壳挑拣出来。
3、把晒干了的葡萄籽磨成细粉，再冲水喝比较方便，而且很容易吸收。
葡萄籽中含有一定的抗氧化成分，但其作用有限，正常人群不必刻意服用相关保健品，更不宜直接咀嚼葡萄籽。
葡萄籽提取物中的主要成分为原花青素和一些酚类物质，这些物质确实具有一定的抗氧化功效。从健康的角度出发，正常人群无需为了获得抗氧化成分而食用这类保健品，专家鼓励人们从膳食中获取此类营养。
2. 葡萄籽提取物的功效和作用
葡萄籽是从葡萄籽中提取的原花青素，葡萄籽的功效与作用具有清除自由基、抗氧化、美容养颜、抗过敏、保护血管等方面的作用。
葡萄籽是一种从葡萄籽中提取的原青花素，又称为葡萄籽提取物（OPC）。葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽中含有高量的白藜芦醇及原花青素等抗氧化成分，主要存在于葡萄表皮和种子中。 葡萄籽是迄今发现的最高效的抗氧化剂之一，体内和体外试验表明，葡萄籽的抗氧化效果，是维生素C和维生素E的30-50倍
3. 葡萄籽提取物百科
【产品名称】Swisse葡萄籽精华片
【英文名称】
【品牌】Swisse
【原产地】澳大利亚
【主要成分】
葡萄籽提取物
【主要功效】葡萄籽具有的抗氧化能力对于皮肤的衰老特别有帮助，葡萄籽还有助于缓解身体水肿，疼痛瘙痒的好处。Swisse葡萄籽依据swisse科研配置，小小片剂，每粒所含有效成分相当于14.25克葡萄，高含量~
【规格/剂型/包装】
180片/片剂/瓶装
【用法用量】
【适宜/不宜人群】
适宜：成年男性，成年女性，中老年
4. 葡萄籽提取物的吃法
把葡萄籽粉碎不可以直接吃。直接把葡萄籽磨碎服用，不能起到保健作用，反而会有毒性。 葡萄籽粉，非简单地把材料粉碎服用的。而是要经过提炼加工，去杂提纯浓缩，还会加入其他添加剂，方能食用。就算有的可以直接食用，也吃不到需要的含量，因为有用的物质含量很低，需要吃的量就太大了。 葡萄籽粉是指葡萄籽提取物萄多酚。 葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素(OPC)，具有很强的抗氧化作用。葡萄籽美容是比较受关注的一个美容新概念，有关研究表明，OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老。
5. 葡萄籽的功效和作用及食用方法
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葡萄籽什么时候吃最好
葡萄籽在吃饭的时候吃是最好的，也就是随餐。
小贴士：
随餐服用就是药物跟饭同时吃，最好吃饭开始后药物就开始服用，这是为了增加脂溶性药物的吸收。随餐服用是指午餐或晚餐吃完后即可服用，早餐一般不算，因为油水不多。时间没有特殊限定，最好在15分钟以内。
[葡萄籽的功效与作用，还有食用方法这篇全有]
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葡萄籽服用的注意事项
1、首先、葡萄籽不宜在睡前服用，这是因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。另外，葡萄籽适宜空腹服用，如果肠胃不好的话就选择早餐后服用吧。
2、其次、葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用。葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。所以如果将两者一起服用，既妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者都得不偿失，所以还是建议大家分开服用。
3、最后、葡萄籽可以和维生素C一起服用，这样有利于葡萄籽的营养成分与维生素C相互结合，相互作用，从而促成这些营养元素达到更好的效果。
6. 葡萄籽提取物有用吗
有效果：它的核心成分“马斯魁勒低聚原花青素”，是教授正牌专利授权的小分子OPCS，拥有70多年的科研成就和40多年的欧洲临床医学历史，都证明它能被人体有效吸收，进而可以高效对抗自由基、延缓衰老。
它还通过了CPA复杂植物营养素认证系统的验证，其抗氧化得分最高，迄今在植物来源萃取物中发现的最高效的抗氧化剂之一！可谓是抗氧化界的实力担当！
