1. 酸奶拌红薯的功效
1、牛奶红薯泥
准备食材：奶粉、红薯。 1、红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。 2、奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。 营养小贴士： 这款牛奶红薯泥适合4-6个月的宝宝食用，母乳喂养忙4-6个月间为小儿辅食添加的最佳时间。在尝试添加辅食期间还要保证孩子一贯的喂养规律，不要主动减少母乳或者配方粉喂养的量和喂养次数。
2、大枣红薯泥
准备食材：红薯1小个、大红枣3个、奶粉一勺、水约30毫升。 1、红薯洗干净，切小块红枣清洗干净一起放在蒸锅里蒸约15分钟。 2、准备一勺配方奶粉用约30毫升的凉开水冲调备用。 3、蒸好的红薯放进料理机，红枣去皮去核后将红枣肉放进料理机。 4、准备好的奶后，开启机器研磨好之后即可。
3、西兰花红薯泥
准备食材：西兰花若干朵、红薯几小块。 1、红薯洗净去皮蒸熟切小块分录辅食机。 2、西兰花开水焯熟、熟的西兰花若干放入辅食机。 3、分几次加水进行搅拌，直到打成这样的糊糊就可以了。水不能一次加多，否则水多菜少就无法成为糊糊，菜也都是渣，宝宝一吃就干呕根本咽不下去。 营养小贴士： 给宝宝辅食添加的时间应该安排在两次母乳或者配方奶之前，先辅食，紧接着喂奶，让孩子一次吃个饱。
4、酸奶红薯泥
准备食材：黄心红薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)适量、鲜奶油(或者鲜牛奶)2大匙。 1、将红薯洗净蒸熟，将蒸熟的红薯去皮摁成泥。 2、加入鲜奶油拌入红薯泥，将红薯泥放入盘中塑形。 3、将酸奶淋在红薯泥上借口食用。 营养小贴士： 酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收，还有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。
2. 酸奶拌红薯的功效与作用
1、红薯丸子；
2、红薯饼；
3、果干红薯泥；
4、蔬菜红薯泥；
5、芝士红薯；
6、拔丝红薯；
7、酸奶红薯泥；
8、蓝莓红薯泥；
9、糖拌红薯泥；
10、红薯泥南瓜吐司卷；
11、麦片红薯泥；
12、红薯糯米果子；
13、红薯麻团；
14、炸红薯棒；
15、红薯粥；
16、红薯泥蒸肉；
17、奶酪焗红薯；
18、红薯炖排骨；
19、红薯泥炒鸡；
20、红薯饼干。
3. 红薯拌酸奶作用
酸奶蛋糕用山芋粉能做是能做，但是看你自己的口味了，有的人不喜欢吃呀，毒是没有毒的。
4. 红薯可以配酸奶
应该可以，前段时间跟老师聊天的时候他有说过那样的话可以减10斤左右。不过这样的减肥有可能不利于健康。早餐一定要吃得有营养丰富，午餐吃一些清淡的食物。不建议通过节食减肥，现在很多女生都想减肥，其实没必要的。
5. 烤红薯拌酸奶
1，肉串，鸡排，游乐场必备食物，玩累了就可以吃2，水果，补充维生素，清凉解暑3，饮料，解渴，补充每日水分4，牛肉豆腐脑，量给得很足，配料十分丰富，铺了老厚一层，光看就让人口水不停冒尖。一搅一和，大舀一勺入口，又烫又辣的感觉，让人吃到了豆腐脑的精髓。
粉蒸牛肉口感外酥里嫩，搭配着花生、豆腐脑、葱花一起吃，滑嫩、香脆、麻辣集于口中，好吃得让人根本停不下来。
