1. 米糕的营养价值及功效
也是有一定好处的，米糕里面也是含有一些营养成分，但也要注意用量，如果一次吃的太多，也是会导致宝宝出现上火的情况，由于宝宝还比较小，肠胃也是比较虚弱的，平常也要让宝宝养成良好的饮食习惯，做到三餐有规律，也可以在三餐之间，让宝宝适当的喝一些酸奶、牛奶。
2. 米糕的作用与功效
大米被誉为“五谷之首”，大米是补充营养素的基础食物，经发酵成米糊，发酵好的米糊口感更佳，被广泛用于蒸米粑，烙重庆特色三角粑，熨斗糕，制作泡粑发糕等，口感润滑。大米经发酵，营养成分经转化， 大米中的淀粉转化成单糖和低聚糖，除了富含碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供全面的营养。
有利于营养吸收，快速补充人体的能量。 其中三角粑作为重庆地方传统特色，软糯香甜，米粑润肠通便，利于肠胃消化，促进血液循环，是男女老少、孕产妇和身体虚弱者的营养健康早餐组合之一。
1.用来做米粉,米面,还可以做米糕,将大米浸泡充分,磨成米浆,并且加入酵母,发酵后,在蒸笼里铺上布,倒入米浆,蒸熟即可。
2.也可以把米浆倒入一个个小模子里,称作“杯子发糕”。
3.用来做成小吃,在湖北称作“米发糕”,在海南称为“膨胀粑”,它的制作方法是用米磨成浆后,加糖并经发酵后,上蒸笼蒸熟,即北方人叫的“发糕”。做成四川小吃。
4.以大米、黄豆磨浆加熟糯米,经发酵后掺白糖、猪油,蒸制而成。色泽淡黄,香甜爽口,多用于早点,热食最佳。
3. 玉米糕的营养价值
买了点黄豆粉做玉米发糕，家里有现成的玉米面，马上就做，玉米面烫了口感特别好，这是从母亲那里得到的真传，过去吃玉米饼子的时候，不是象现在那么好吃，咬一口掉白渣，都难下咽，母亲就用开水先把玉米面烫好了，醒一个时辰，再做玉米饼子，很好吃，所以现在我还在延续母亲的做法，只不过现在的玉米发糕内容更丰富，营养更全面
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工具材料：
玉米面 150g
普通面粉 80g
黄豆粉 50g
鸡蛋 2个
红枣 适量
酵母 适量
白糖 10g
操作方法
01
准备好玉米面。
02
烧好开水，边倒开水边搅，直到没有干粉为至，湿点没关系。
03
打上两个鸡蛋。
04
搅成面糊。
05
放上酵母、豆粉、白面粉。
06
再放上10克糖。
07
搅均匀成这样的发糕面糊，再稀点也可以，但最好不要太干了
08
把锅铺好，不要忘了锅底加水。
09
倒上面糊，用手沾水抹平，否则粘手。
10
盖上锅盖点火加温至30到40度之间，不要太热烧熟了，就这样发酵，不要在盆里发好了再倒入锅中，那样会蒸成死面，不松软。
11
准备几个大枣，为了让孩子多吃，就给他装饰一下，大人吃就不用装饰了
12
一个小时过去了，面也发好了，都发到锅边上了。
13
插上几个大枣，盖上锅盖点火蒸，千万不要动，一动就会蹋了。
14
开锅后10分钟就熟了。
4. 糯米糕的营养价值和功效
温性，桂花糕是已有300多年历史，是用糯米粉、糖和蜜桂花为原料制作而成的美味糕点，中国特色传统小吃。历史悠久，美味爽口，做法简单，种类多种多样，满足人们对于味道的各种需求。并且拥有美丽的历史传说，更增添了桂花糕的历史价值。
功效:1.易于消化和吸收，具有补中益气的作用。
2.具有补中益气的作用。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用。
3.抗菌作用桂花糕有抑菌作用，并能抑制流感病毒。另外，桂花糕能抑制大肠杆菌的活性达80%。
注意:对桂花有不良反应的，尽量少吃。
5. 米糕的营养价值及功效与作用
答: 可以吃的。米糕是我们人类主食大米做成的含有一定的营养在没有变质，保鲜好第二天都可以吃的。但是，如果是大热天温度太高容易变质，保管不好就不能吃了。要知道米糕也是很容易变质的食品千万要注意如果发现变质就不要食用啦特别是米糕，因为米糕是再容易变质的食品。食品安全关符健康，让我们了解食品安全，身体健康。
6. 米花糕的营养价值
米花糕，秘制香米糕，米花糕是由东北稻花香大米现场制作而成，品味纯正，口感细腻正宗，融合百年秘制配方发哮制成，无任何添加剂，纯天然绿色食品。10元一斤，买一斤送半斤，快来品尝吧！
米花糕，味道香酥可口、又甜又糯。
1. 宅⼈⾷品，米花糕⾄上。
3. 品质打造⽣活，米花糕引领“⾷”尚。
4. 米花糕品质，“⾷”界⼀流。
5. 米花糕新⼝味，刮起“⾷”尚风。
7. 米糕有什么营养价值
首先，一岁宝宝是可以吃米糕的，不过不能给孩子吃太多米糕，因为米糕是一种不容易消化的食物，孩子肠道蠕动功能慢，米糕吃太多的可能导致宝宝消化不良、便秘等，因此要让宝宝少吃。其次，宝宝可以吃辅食的时候妈妈一定要有耐心的喂食，毕竟有的宝宝可能不喜欢吃妈妈给孩子喂食的辅食，这个时候妈妈也不要强迫孩子吃，可以尝试再次喂，如果宝宝实在不喜欢，那就换其它辅食给宝宝吃。
8. 米糕的营养价值及功效作用
米糕含糖是比较高的。
因为米糕的原料是大米，大米它本身的含糖量就高。都加一点甜的甜糖在里，糖分在里面，即使没有加分的话，它都会有糖分在里面的。
吃起来感觉不甜，但是里面含着有些糖分，如果他高不甜的话也不好吃，口感也就不好吃了，发糕吃甜的，比较好吃，发糕甜的比较好吃。
9. 米糕的营养价值及功效与禁忌
一、《糯米空心粑粑》
准备材料：
糯米粉，白糖，白芝麻，植物油
做法：
1、把糯米粉倒入盆四周，白糖倒入中央。倒少量开水，先把白糖融化。再把糯米粉往中间拨拉，用筷子搅拌。慢慢地加开水，边搅拌。糯米粉成很多颗粒状以后，再用手揉。
2、揉到盆光滑，粉表面也很光滑了，再揉两三分钟。放置十分钟。然后再把大的糯米粉团分成多个大小合适的小剂子，把每个小剂子揉成光滑的小圆球，盆中铺一层芝麻，圆球放芝麻上，让它们翻滚。
3、周身均匀地裹了一层芝麻，挤在一起也不会粘着了。再逐个揉一揉，油炸时芝麻不会容易掉下来。做好芝麻球备用。
4、起锅，倒入2斤植物油，待油温七成热时将做好的芝麻球下锅，持中小火哦。第一锅放四个左右试试吧，积累经验。开始慢慢膨胀啦，有点上浮时，用漏勺将它们按入油中，它会迅速的鼓起来，便成了空心的。
5、炸至表面金黄色，就可以捞出锅虑油。稍凉后就可以吃了。
二、《驴打滚》
准备材料：
糯米粉，红豆沙，黄豆面
做法：
1、先将黄豆面炒熟。把黄豆面放入无油无水的平底锅内，小火用木铲子不停的翻炒。待黄豆面的颜色由淡黄色变成均与的浅褐色，并能闻到明显的豆香味就可以停火了。将炒好的黄豆面稍微晾凉，过筛备用。
2、把糯米粉放入盆中，慢慢倒入清水，先用筷子搅拌，待其均匀吸收水分后将结块的糯米粉揉成面团。将面团放置在一个平底的，面积稍微大点的容器中，轻轻压平，放到蒸锅里，用大火蒸20分钟左右。蒸好的糯米面要用保鲜膜蒙住容器防止表面变干，晾至温热。
3、在面板上洒上炒好的黄豆面，将温热的糯米面团放在案板上，再在上面撒一层黄豆面，用擀面杖将糯米面擀成面0.5厘米厚的长方形面团。将红豆馅均匀的涂在糯米面皮上，抹平。提起一端小心地向内卷，卷得一定要紧密，别留缝隙，以免中间松散。
4、用快刀将豆面卷切成均等的小段，将余下的黄豆面用筛网均匀的撒在小卷上就大功告成了。正宗的京味小吃。
三、《糯米粑粑》
准备材料：
糯米粉，红糖，冰糖，蜂蜜
做法：
1、糯米粉放入大碗，一边缓慢往糯米粉加水，一边用筷子搅拌，水可根据自己的粉团湿润度略微调节，水不要一次性全倒入了。然后用手揉粉团，揉至无干粉，揪下一块，能捏成一个成型的面团即可。不要太稀了，不然会黏手，软趴趴的。
2、热锅小火加油，油不要太多，是煎不是炸，油热后，从粉团上依次揪下一小团，双手揉圆，压瘪，放油锅煎制（一定要小火，不然会糊锅的）。一面煎金黄后，翻面，再煎，直到双面金黄起壳。装盘待用。
3、红糖，冰糖，蜂蜜放碗中，加温水搅和融化。然后将糖水倒锅中微火熬制，粘稠状态后，把煎好的粑粑放入糖稀中，勾芡挂糖。注意不要煎糊了，再翻面煎制。两面都挂好糖汁就可以出锅装盘。焦黄诱人，太美味了。
四、《紫薯糯米小丸子》
准备材料：
紫薯，糯米粉，白糖，白芝麻
做法：
1、先把紫薯洗净用锅蒸熟透。白糖加少许水融化开备用。
2、把紫薯取出趁热碾碎。再加糯米粉一起用白糖水搅拌，像和面一样的粘度就行，然后分成若干个小面团。把小面团都揉圆，在白芝麻里滚一圈，然后再用手揉一下，防止白芝麻脱落。做好后备用。
3、起锅倒入食用油，油量稍多一些，待油烧热后开小火，将做好的紫薯糯米小丸子下油锅炸10分钟就可以了（炸到丸子都飘起来，千万别炸糊了哈），出锅虑油就可以了。
五、《糖不甩》
准备材料：
糯米粉，红糖，炒熟的花生碎
做法：
1、将糯米粉装入大碗中，加温水，用筷子搅拌，要边加边搅拌(水也要少量多次加入，防止一次加太多水就太稀了）。然后用手将面揉成软硬适中的面团，不沾手，不发渣，能搓成团即可。
2、把大的面团均匀的分成若干个大小基本相同的小剂子，再把每个小剂子揉成糯米圆子备用。
3、起锅烧开水，将做好的糯米圆子放进煮沸的水中，水要没过糯米圆子。晃动锅子防止粘锅。分几次点入适当凉水止沸，直到糯米圆子浮在水面上即可停火。捞出待用。
4、另起锅，将红糖倒入锅中，加入是红糖一倍半的水，煮化，直至变浓稠。然后将煮好的糯米圆子倒入红糖水中，稍煮片刻，上色后停火。
5、最后盛出装入碗中，撒上熟花生碎，就可以吃了。又软又糯又香……
六、《雪媚娘》
准备材料:
糯米粉100g／玉米淀粉30g／牛奶180g，黄油10g／芒果丁适量/草莓丁适量，淡奶油100g／糖粉10g／白糖40g。
做法：
1、将糯米粉，玉米淀粉，细砂糖，纯奶搅拌均匀，过筛一遍，盖上保鲜膜，大火蒸至奶糕凝固即可。
2、蒸好的奶糕趁热加入黄油（色拉油）揉匀，黄油不用融化，一揉就融了。戴手套揉。
3、揉匀之后放保鲜袋，冷却后放冰箱，时间急的可放冷冻室，30分钟左右就好了。（冷却后再放不然伤冰箱）冻的越久越不粘手哦。
4、取适量糯米粉炒熟，或者微波炉加热15秒左右，有香味就好千万别黄了，影响成品颜色哦。备用。
5、取出奶糕分坨，20g左右一个。擀皮，有点粘手记得加糕粉哦。
6、打发奶油，砂糖记得加。我都用的雀巢，冷藏室拿出来直接打。几分钟就好。打到可以拉尖的样子就可以了。
7、水果切丁
8、都准备好后可以包啦。拿个吃饭小碗，擀好的皮放进底部，挤上奶油和放水果。底部奶油多一点，顶部少一点这样好包。
9、包好就可以开吃啦！
小贴士：糯米粉的饮食禁忌
或许你对糯米粉不熟悉，但是你一定吃过糯米粉，因为像我们常见的糯米糕、糯米糍等。甚至是元宵节必吃的汤圆，都是用糯米粉做出来的。糯米粉可算是生活中常见的谷类食材，利用糯米粉我们可以制作出很多美味的食物。
糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。一般人群都能食用。但是如果你是以下的群体，那么要吃糯米粉食物就要当心了哦。
1.凡湿热痰火偏盛之人忌食；凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；
2.糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，病后消化力弱者忌食糯米糕饼；糖尿病患者少食或不食。
3.胃肠道病患者：糯米性温滞气，合植物纤维多且长，吃多了会加重胃肠的负担。患十二指溃疡的病人若贪吃糯米粉，很有可能造成溃疡穿孔、出血。
4.老人和儿童：粘性大，老人和儿童如过量进食，极易造成消化不良，并由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
糯米粉可以做出很多美味的食物，这是毋庸置疑的，但是在品尝这些美食的时候要注意，要明确自己是否适合进食，想要获得味蕾上的享受，必须要在确认吃的健康的前提下。
