中药干松的功效与作用 | 中药松仁的功效与作用

1. 中药松仁的功效与作用

松子和松仁本身就是一个产品，有人用瓜子与瓜子仁来形容他们的关系，的确是非常的贴切，但是作为不同的用途来说，松子是带壳的种子，而松仁却是去了皮了种子，是果仁部分。所以要细说他们的区别，那在功能上还真是有很大不同，下边分三个方面细述。

1、松子和松仁表面的差别

松子一松树的果实，是带果壳的种子，而松仁是把种子去掉果壳之后的部分。他们在表面上看就是一种有壳，另一种根本就没有壳，而这种最表现的差别来进行判断，非常的容易，松子有壳坚硬不易破，而松仁脆软可以直接吃。

2、松子与松仁的吃法差别

松子和松仁的共同吃法就是都必须熟制之后再吃，除了一般的炒制吃法之外，就是可以作为佐餐来进行食用，即可以方便的进行进食，也是很常用的吃法，而且要适量不能多吃。

3、松子和松仁做美食的作用差别

松子是不能直接做美食用的，而松仁吃法直接不用再去壳，也可以搭配做美食，而松子首先要去壳。尤其是大家都非常熟悉的松仁玉米，更是人们非常喜欢的美食，几首是家喻户晓，其美食不仅口感好，还营养又健康。

4、松子与松仁的药用价值上的不同

松子带壳，连壳入药在中药配方中也是有的，而松仁应用更加盟广泛，而且其油脂量大，对于人体的很多功能都有缓解的作用，也是一个日常保健型的食品，也是治疗小心便秘很好的产品类型。

5、松子与松仁的实际应用范围不同

松子入药与松仁入药的实际价值，还是有一定的差别与不同，尤其是有一些药用价值的良好体现特点，松子往往显得更有优势，而权仁保存起来要求较高，松仁储存的时间相对较长。

松子和松仁其实是一种产品，而且很松子作为干果炒制的产品来吃，也需要在吃的时候去壳，这时候人们吃的仍然是松仁，而它的主要营养价值，也是在松仁上。从医学与食用的价值来看，大家说的松子，其实主要仍然指的是松仁，本质上来说，他们并没有差别。

2. 松仁有什么作用

松子含有丰富的油脂，属于极高油量一类的油料作物。其中的脂肪酸，虽然不如核桃、花生等油料作物，但是仍然是以不饱和脂肪酸为主。

松子之中还含有比较多量的维生素E以及镁、钾等微量元素。这些微量元素对人体来说，同样拥有很大的好处。由于松子含有的脂肪量很高，所以适当地食用，具有帮助老年人通便的作用。

3. 松孑仁的功效与作用

由于松子油性较大，且属于高热量食品(每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量)，所以，吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20至30克为宜。存放时间长的松子会产生“油哈喇”味，不宜食用。散装的松子最好放在密封的容器里，以防油脂氧化变质。

4. 中药松仁是什么

20克松子有20克左右的样子，松子，又名松实、果松子、海松子，是松科植物红松等的种子，是常见的坚果之一。富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。在中国有巴西松子、东北松子及落水松子，其中落水松子以云贵川大山里的松树结的松子为主。

5. 中药松仁的功效与作用及禁忌

松子别称松实、果松子、海松子等，营养价值非常高，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养成分，不仅是美味的食物，更是食疗佳品，经常食用能健身心、滋润皮肤、延年益寿，因而有“长寿果”之称，下面我们就一起来看一看松子是什么树的果实吧！

松子是什么树的果实？

松子是松科植物红松等的种子。红松是我国二级重点保护野生植物。别称海松、果松、韩松等，为松科松属常绿裸子植物，我国主要产于东北长白山区、吉林山区及小兴安岭爱辉以南海拔150～1800米、气候温寒、湿润的棕色森林土地带，其种子供食用或药用，又可榨油供食用及工业用，黑龙江伊春是红松子的主产区。

松子有哪些种类？

1、东北松子：东北松子是松科植物红松的种子，因产自东北而得名，分布于我国的东北长白山及小兴安岭林区，有滋阴润肺、美容抗衰、延年益寿等功效，因而有“长寿果”之称。

2、巴西松子：巴西松子是南洋杉科南洋杉属植物巴西松的的种子，其实巴西松尽管名为“松”，但并不是松树，原产于巴西南部，尤其是是巴拉那州，种子状如大松子，可食用。

3、落水松子：落水松子以云贵川大山里的松树结的松子为主，和东北松子有完全不一样的外形和口感，相比东北松子来说皮更薄，可以像嗑瓜子一样磕，不管生吃、炒食、煮食都很香。

吃松子有什么功效？

1、健脑益智：松子中含有很丰富的不饱和脂肪酸、谷氨酸、磷、锰，这些营养成分对大脑和脑神经都有很好的补益作用，有补脑、健脑的功效。

2、软化血管：松子的油脂含量非常高，但多数为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。

3、润肤美容：松子富含油脂及多种营养物质，能够滋润五脏、补益气血、养颜驻容，有很好的润肤美容、乌发功效，特别适合女性朋友。

4、减缓衰老：松子含有非常丰富的维生素E，能够抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，有很好的抗衰老作用。

5、润肠通便：松子仁中脂肪油含量非常之高，有很好的润肠通便作用，而且不伤正气，对小儿津亏便秘、老人体虚便秘有不错的食疗效果。

吃松子有哪些禁忌？

1、松子存放时间过长会产生“油哈喇”味，不宜食用。

2、肾亏遗精、湿痰患者不宜多吃松子。

3、腹泻及多痰患者过多食用易加重病情。

4、某些特殊体质人群吃松子会造成味觉混乱。

5、松子油脂含量高，热量也高，吃多容易发胖。

6. 中药松仁的功效与作用是什么

两岁的宝宝是不建议吃松子的。并不是因为松子的营养价值不高，而是松子是比较小的颗粒状食物，两岁的孩子年龄比较小，吃这些小颗粒状食物的时候，有比较大的风险发生食物的吸入，导致支气管或者肺内异物的可能性。

当孩子出现这种情况的时候，还需要及时的用纤维支气管镜取出吸入的异物，避免因为异物吸入导致气管的梗阻，以及继发的感染或者肺不张的情况发生。

7. 中药松子仁的功效与作用

孩子吃松子的好处主要有以下：

1.孩子吃松子可以起到养血补气的作用。

2.孩子吃松子还可以起到滋润止咳的效果。

3.松子性味甘温可以起到润肠通便的作用。但是在吃松子的时候一定要适量，不要一次性吃太多，以免引起消化不良，平时还要多带孩子到户外晒太阳。

8. 松仁有什么药用价值

含油脂高，松仁是松树的果实，其性温、味甘。具有养阴、息风、润肺、润肠等药用功效，可用于治疗风痹、头眩、燥咳和便秘等病症。松籽不仅是传统的大众喜爱的休闲食品，也是一种含油量较高的油料资源。松仁中含 60％以上的油脂，油脂中富含亚油酸和油酸。由于松籽油富含多不饱和脂肪酸，因而亦是较好的滋补品。松籽油具独特的芳香气味，营养性能佳，是一种尚待开发利用且极具潜力的资源。