您的位置:首页 > 百科大全 |

尿酸高可以吃什么鱼

一、尿酸高可以吃什么鱼

鱼总体属于嘌呤含量较高的食物,草鱼、鲤鱼、枪鱼和秋刀鱼等所含的嘌呤就稍微少些,要注意食用的量

二、尿酸高能吃鱼,吓,螃蟹吗

最好别吃

尿酸高的患者,平时饮食建议少吃含嘌呤高的食物,比如:海鲜(深海鱼、龙虾、蟹)、动物内脏、豆类也不要食用,比如豌豆、黄豆类、扁豆等等,另外平时也要坚持加强锻炼,每天要锻炼半小时以上,要避免熬夜和过度操劳等。平时可以多喝茶,可以选择一些降酸的茶饮,对改善尿酸高有良好作用。

三、尿酸高的人能吃玉米棒?

尿酸高,高蛋白的物质都不要吃太多。玉米棒是可以吃的。

四、尿酸高的人能吃花甲吗?

尿酸高的人能少量食用花甲。

尿酸高的人群不一定会出现身体不适的情况,但是长时间尿酸高有可能会出现一些疾病,因此尿酸高的人群需要控制嘌呤的摄入量,控制尿酸的含量,而花甲中的蛋白质含量高,嘌呤代谢多,因此尿酸高的人群只能少量食用花甲。

尿酸高的人可以吃10个左右的花甲。

花甲肉的含量很少,食用10个左右的的花甲,其花甲肉含量低,那么蛋白质含量就更低了,因此吃10个不会太过影响尿酸高人群的健康,需要注意的是,花甲汤里面的嘌呤含量高,因此尿酸高的人群不能吃花甲的汤。