中医古方减肥 | 中医古方减肥方剂

1. 中医古方减肥方剂

减肥效果不是很好，二陈汤由半夏、橘红、茯苓、甘草组成。药方中有法半夏辛温性燥，可燥湿化痰、和胃止呕；还有橘红理气化痰，气顺则痰化，茯苓的功效是健脾渗湿，甘草和中补脾，全方巧妙搭配治疗燥湿化痰、理气和中的功效特别好。

2. 古方减肥药

减肥药都是假的要不就是有很大副作用。

作为资深胖子，告诉你，少吃加运动才是王道

3. 古方减肥方子

很差，里面人会笑话客人的体重，买的时候说减不下来退钱，实际根本不退，把原因都推在客人身上，垃圾

4. 中医古方减肥方剂有哪些

韩氏古方减肥效果真的不错，我朋友在那里减了30多斤，半年多了都没有反弹，也不需要节食。

5. 中医古方减肥方剂大全

1.每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。

2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。

3.进食前应先喝一杯暖水。

4.进餐时应细嚼慢咽。

5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。

6.每天额外步行半小时及做Sit-up十次。

7.每餐只吃八成饱。

8.选吃白肉。

9.多吃蔬果。

10.避免甜食，只用代糖。11.三餐定时定量。

12.用较小的碗装食物。

13.先慢慢用汤匙喝汤(浓汤除外)，再吃其它东西。

14.喝完汤再吃青菜。

15.肉和饭分开吃，而且要小口小口慢慢咀嚼，这样可增加满腹感。

16.只吃瘦肉，不吃皮。

17.沾粉油炸的食物，要先把外皮去掉。

18.宁愿吃水果而非果汁。

19.只在餐桌上吃东西。

20.不边看电视边聊天并同时吃东西。21.不要把肚子看作剩余菜的垃圾桶。

22.饭后立刻刷牙。

23.把零食放在较高的位置或索性不储备。

24.肚子饿时，不去买东西。

25.如果忍不住想吃甜品，就以低脂的乳酪代替。