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萝卜冰糖梨水的功效与作用及禁忌 | 梨子萝卜冰糖煮水喝有什么功效

1. 梨子萝卜冰糖煮水喝有什么功效

梨子枸杞炖冰糖的功效是滋阴、清热、润喉、去燥、抗氧化美白皮肤,止咳化痰,平时可以适当的喝一些,在这期间不要吃过于辛辣和刺激性的食物,以免影响其滋补功效,饮食口味要清淡,多吃一些高维生素和高铁含量丰富的食物补充营养,可以增强身体的抵抗力。

2. 梨与萝卜冰糖煮功效

1、食材:白萝卜100克、梨1个、冰糖20克、清水适量、枸杞几颗。

2、白萝卜洗干净不用去皮,切成小块,梨用盐搓一下,再浸泡10分钟,然后清洗干净,因为梨也是不需要去皮的,所以洗的时候一定要洗干净,切成块备用。

3、把切好的萝卜和梨块放入砂锅里,用电饭锅也可以,还省事。

4、再放入一块冰糖,冰糖不要放太多,稍微有点甜味就可以。

5、加入适量的清水,末过食材即可,然后放到炉灶上,大火煮开,小火再煮上30分钟,撒上枸杞就可以了。

3. 冰糖白萝卜梨煮水的功效

原料:一朵银耳.白萝卜一块.鸭梨一个.冰糖.姜适量。

准备好所有原料,银耳用温水泡开撕成小朵。白萝卜雪梨切适当大小滚刀块。

锅内加2.5斤水,将白萝卜块和雪梨块和姜片同时入锅内煮。大火烧开后转小火煮至水,剩两斤左右加冰糖继续煮10分钟关火即可。

4. 萝卜和梨子冰糖煮水的功效

白萝卜鸡蛋汤的用料

白萝卜 7cm段鸡蛋 1个葱 1段酱油 醋 盐 香油

白萝卜鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1

锅里烧上水,够喝即可。

步骤 2

白萝卜切成宽高1cm小条。水开,下锅。

步骤 3

切葱花,放适量酱油、醋、盐和香油腌着。

步骤 4

白萝卜水开后,调小火煮20分钟左右,软软的为止。开大火打入鸡蛋花。稍煮一小下。

步骤 5

倒入腌好的葱花,出锅。

白萝卜雪梨汤的做法:

备用食材:白萝卜半根,雪梨半个,大葱1根,香菜2根,生姜3片,陈皮1块,白胡椒粉少许;

制作过程:第一步,白萝卜削去皮,切去头和尾,切成厚一点的片或者是小块,生姜一小块切成片,香葱切成小段,香菜也需要切成小段用;

第二步,雪梨一个,削去皮,不用去皮也可以,去掉核,切成小块,喜欢甜的可以用一整个,在炒锅中添上少许的食用油,烧热后,放入白萝卜,快速煸炒下;

第三步,关火,将煸过的萝卜放入在电饭锅中,同时在其中加上三碗水,放入陈皮和姜片,同时也需要将雪梨块放入在锅中;

第四步,全部食材处理好后就可以开始煲汤了,电饭锅设置煮汤的功能,差不多半个小时的时间,将食材都煮熟后,汤就可以了,加上点白胡椒粉;

第五步,再加上盐调味,搅拌均匀,汤就可以出锅了,撒上点香菜做点缀,做好的汤盛出在碗中,上桌。

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