草莓和柠檬一起的功效与作用 | 草莓柠檬水的功效

1. 草莓柠檬水的功效

多喝一些草莓菠萝柠檬汁，美容养颜又减肥，做法：草莓洗净去蒂，菠萝去皮切成小块用淡盐水浸泡一下，柠檬洗净去子，均切成2 厘米见方的小块；放入榨汁机，加半杯纯净水即可

2. 柠檬草莓汁功效

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将草莓洗净，用刀切除底部叶托后，对半切开。稍大的草莓可一切四。

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将切好的草莓放入水壶中。

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加入白糖。

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倒入用两个柠檬新鲜榨取的柠檬汁，将草莓、糖和柠檬汁用勺搅拌均匀后，放置于室温内约10分钟。

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10分钟后，草莓腌渍完毕。草莓变软，且有大量草莓汁渗出。

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加入适量冰块。

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倒入啤酒，并依据个人口味，通过增加糖或柠檬汁的方法，调节甜度和酸度。

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静置片刻，待啤酒花消退后（也可像猴叔一样，直接喝了），再放入3~4片柠檬片。

3. 草莓加柠檬的功效

也是可以不用放的。

柠檬汁中含有柠檬酸，加入适量的柠檬酸。其主要作用是柠檬酸在一定的PH范围内（PH2.8~3.3）有利于果酱的凝胶。因为果胶在结冻时要形成网状组织，这种网状组织的形成需要足够的氢离子，故适量增加酸度，可以提高果胶的凝结力。PH值愈低，同样数量的果胶可以形成较坚硬的凝胶体。加入柠檬酸还可以调节糖酸比，改善果酱风味及调整转化糖和砂糖比例，防止砂糖结晶折出。

4. 柠檬水和草莓

草莓➕芭乐口味果冻的做法：

用料：冰粉粉8克；新的草莓芭乐饮料 1瓶；果糖浆 30克；柠檬一个。

步骤 1

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350ml的开水，加冰粉粉5克，加果糖浆30克调匀。

步骤 2

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圆形容器中放凉。

步骤 3

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150ml开水，先加冰粉粉3克调匀。

步骤 4

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再加30克新的草莓加入芭乐饮料浓浆调匀。

步骤 5

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在放凉的原味冰粉上加上柠檬片装饰，也可以加其它喜欢的水果。然后缓缓倒入草莓芭乐口味的冰粉。

步骤 6

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放凉后冷藏。

步骤 7

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吃的时候把碗倒置过来装盘，就可以得到一份大大圆圆的果冻啦！

5. 草莓柠檬水的功效与作用

一、可以。

二、草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及钙、镁、磷、钾、铁等矿物质。柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、钾和钠元素等。没有相互影响的成份。

三、

1、草莓红色，柠檬黄色，放在一起黄红鲜美。

2、草莓气味芳香，柠檬别有香味，放在一起芳香浓郁。

3、草莓甜的，柠檬酸的，酸酸甜甜真的很好吃。

4、草莓柠檬水，色香味无话可说。

6. 柠檬水柠檬水的功效

柠檬不能敷脸，因为柠檬中含有刺激性很强的柠檬酸，其酸度很大对皮肤有损伤，柠檬水中营养丰富，可以消除体内多余的脂肪，促进肠胃蠕动，加速身体热量和毒素的排出，从而起到减肥塑身的作用；含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，具有美白淡斑的养颜作用

7. 苹果柠檬水的功效

苹果香瓜汁～补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。萊垍頭條

成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。垍頭條萊

准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。垍頭條萊

做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。苹果菠萝汁～解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效，也具有促进食欲及美容养颜、补血條萊垍頭

成份：维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。萊垍頭條

准备材料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。條萊垍頭

做法：一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁。二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。哈蜜瓜牛奶～预防恶性肿瘤成份：维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。准备材料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC。萊垍頭條

做法：将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可。西瓜加黄瓜汁～利尿又解热炎炎夏日最佳清凉保健饮料~西瓜黄瓜汁，利尿又解热，含有丰富的维他命A、B1、B2、C、氨基酸及矿物质。对于肾脏机能不佳者适合饮用，好喝又强身。萊垍頭條

准备材料：西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个。垍頭條萊

做法：一、将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁。二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。酪梨牛奶～美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤，可以多饮用酪梨加牛奶打成汁，可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。萊垍頭條

成份：维他命B2、B6、C、钙、脂肪。准备材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许。萊垍頭條

做法：将酪梨肉挖出放入果汁机内；加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块搅拌约40秒后即可。萊垍頭條

苹果牛奶汁～改善肤质粗糙苹果牛奶汁具有：维他命A1、B、C、D、苹果酸、酒石酸等成份。对于高血压、心脏病、腹泻有改善作用；皮肤粗糙、无名肿瘤肝脏机能差弱等；消除脂肪、健胃整肠。如体质差弱者适合常饮用。萊垍頭條

准备材料：苹果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。做法：将苹果切片放入榨汁机内榨汁；将牛奶及蜂蜜加入调味即可。頭條萊垍

鲜榨果蔬汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝頭條萊垍

做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。这是一种浓稠、呈乳脂状的混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此，这道混合汁中含有大量的滋补剂，如果你感觉身体不适的话，它对你非常有益处。猕猴桃汁原料：4个杏，1个猕猴桃垍頭條萊

做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。頭條萊垍

由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法，同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。如果你感觉味道难以忍受，可以去掉皮。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂，并且据说对消化系统也很有益，同时还有缓泻剂的效果。纯樱桃汁原料：250克樱桃做法：将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用。萊垍頭條

如果好好准备的话，樱桃汁将会是一道美味的果汁。基于此，樱桃汁适合加入其他的果汁。但如果你不愿做混合汁的话，纯樱桃汁也是一道味道非常不错的甜果汁，而且闻起来也很香。樱桃汁是一种天然的杀菌剂，可以缓解关节炎、尿酸过量所导致的痛风等多种病症。据称它还具有强效的抗癌效果，还可缓解头痛和偏头痛。这道果汁还能起到使皮肤光滑的作用。葡萄菠萝杏汁原料：1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏頭條萊垍

做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。萊垍頭條

这是一种美味的甜果汁，对身体具有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显，还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖，可增加身体的能量，是理想的早餐饮料。纯芒果汁原料：2～3个芒果垍頭條萊

做法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。垍頭條萊

与木瓜汁一样，芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁，因此在饮用时你需要一把勺子。芒果汁是一种强效的抗氧化剂，对身体健康具有很好的保护作用，据称对某些癌症还有抵抗作用。特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。由于芒果汁太浓，因此一般情况下应与其他果汁混合饮用，但如果你想很快就有汁喝，且非常喜欢芒果的味道，你也可以用芒果单独榨汁喝。萊垍頭條

橙子胡萝卜汁原料：2个橙子，3个胡萝卜萊垍頭條

做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。條萊垍頭

不必惊奇！这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。木瓜生姜汁原料：2个木瓜，1厘米生姜根萊垍頭條

做法：将木瓜去皮或洗净，挖出中间的子。将生姜擦洗干净。榨汁后立即饮用。垍頭條萊

这不仅是一种风味独特的果汁，还有助于提高免疫系统功能，据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能，可以在混合汁中加入一些人参。桃柿子汁原料：1个桃，1个柿子做法：将桃子和柿子彻底洗净，去掉桃子中间的核。榨汁、搅拌，然后立即饮用。頭條萊垍

这是一种非常甜的混合果汁，但你必须保证用的是成熟的桃和柿子。柿子和桃都富含β-胡萝卜素和维生素C，能够很好地保护身体和提高免疫系统功能。这道混合汁很浓稠，呈明亮的橘，且非常甜。纯树莓汁原料：2篮树莓做法：将树莓洗净，榨汁，饮用。條萊垍頭

这是一种美味的果汁，非常芳香，不太甜，但由于其非常浓，因此适合做混合汁。虽然也可以做纯树莓汁，但你无法从树莓中榨出很多的汁，因此最好在树莓成熟的季节购买，此时其价格最便宜。在树莓最成熟的时候，也就是其营养价值最高的时候。树莓汁中富含抗氧化剂成分，有助于促进身体的全面健康，特别有益于女性，能够缓解女性的痛经症状。树莓苹果汁原料：1篮树莓，3个苹果，1个香蕉萊垍頭條

做法：用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。萊垍頭條

这是一种具有果味的亮粉红色果汁，但不太甜，因为树莓中有一种淡淡的特殊气味。想让果汁变得甜一些，可以加入1根香蕉。这是一种具有强效清洁作用的果汁，适合于身体的快速排毒，还有助于缓解感冒症状。如果你感冒了，可以在睡觉之前喝一杯这样的果汁，香蕉中的天然色氨酸将促进你的睡眠。西兰花胡萝卜辣椒汁原料：1个大西兰花，2个大的胡萝卜，1个红辣椒垍頭條萊

做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片)，榨汁，搅拌后立即饮用。萊垍頭條

在这道汁中，胡萝卜和辣椒的甜味正好可以中和西兰花的苦味，使其成为一道味道非常好的蔬菜汁。这道蔬菜汁具有很好的排毒效果，能促进身体的健康。另外还能保持皮肤的美白并起到明目的作用。胡萝卜苹果汁原料：4个胡萝卜，2个大的苹果萊垍頭條

做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。萊垍頭條

这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用，非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜，因此如果在榨汁时你用的是红苹果，由于胡萝卜也很甜，这会使得榨出来的汁非常甜。所以，你也可以用青苹果来榨汁。茴香黄瓜汁原料：1头茴香，1/2根黄瓜，2个胡萝卜做法：用流水将所有蔬菜彻底洗净，榨汁，搅拌并立即饮用。條萊垍頭

这是一种浅色的具有提神作用的蔬菜汁，喝起来像法国佩诺茴香酒！如果你觉得不够甜，可以加入更多的胡萝卜。如果你希望减肥，同时提高免疫系统功能，这是一道理想的蔬菜汁。大蒜胡萝卜甜菜根汁原料：2瓣大蒜，2个胡萝卜，2个小的甜菜根，2根芹菜萊垍頭條

做法：将所有蔬菜洗净，将大蒜剥皮。榨汁并立即饮用。萊垍頭條

这是一种具有强效抗氧化剂功效的混合汁，能够防止感染，净化血液，提高心脏和循环功能，降低胆固醇。如果刚一感冒就及时饮用一杯这种混合汁，你的感冒可能马上就能好。洋葱块根芹黄瓜汁原料：1/2个块根芹，1/2个小洋葱，1个黄瓜，2个胡萝卜萊垍頭條

做法：将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净，切成合适大小的块。将洋葱去皮。每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大，需要被切得更细一点。充分搅拌后立即饮用。萊垍頭條

这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道。如果你感觉腹胀或希望治疗感冒，喝这道汁非常有好处。如果想要这道汁更甜一点，可以再加一个胡萝卜。辣椒生姜汁原料：2个胡萝卜,1个黄椒,1大片菠萝,1厘米生姜根萊垍頭條

做法：去掉菠萝和生姜的皮以及黄椒中的子。将生姜、胡萝卜和黄椒洗净，然后榨汁。搅拌后立即饮用。萊垍頭條

这是一种美味的具有辛辣味道的混合汁，其颜色为令人惊讶的。这是一种优质的排毒剂，可刺激消化系统和内循环系统，降低血压，防止癌症和感染。萊垍頭條

甘薯韭葱胡萝卜汁原料：1个大的甘薯，1根韭葱，2个胡萝卜，2根芹菜頭條萊垍

做法：将所有原料洗净，榨汁并立即饮用。这是一种具有强效抗氧化作用的混合汁，非常有益于全面的身体健康，特别有助于减轻头痛症状。另外也是身体的清洁剂和能量补充剂。萊垍頭條

豆瓣菜苹果汁原料：1/2把豆瓣菜，3个甜苹果做法：将原料洗净，榨汁，饮用。萊垍頭條

这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液，降低胆固醇，粉碎肾结石和膀胱结石，另外还能作为利尿剂和缓泻剂。红萝卜+苹果+芹菜汁功能保护眼睛帮助消化便秘做法條萊垍頭

1 .红萝卜去叶，切成可放入榨汁机的大小，苹果也做同样处理。垍頭條萊

2 .芹菜的须根，并整理成束，折弯曲。萊垍頭條

3 .在榨汁机容器内先放入冰块。條萊垍頭

4 .红萝卜和芹菜放入榨汁机榨汁，接着再放入苹果一起榨汁。萊垍頭條

5 .调味上以咸味为宜，也可加入少许柠檬汁。條萊垍頭

红萝卜+苹果汁(冰块及柠檬适量)功能肾脏病胃肠病高血压肝病过敏腹泻消除疲劳皮肤粗糙做法萊垍頭條

1 .去除苹果果核后，切成可放入榨汁机的大小，先浸泡在盐水。红萝卜也切成同样大小。萊垍頭條

2 .冰块放进榨汁机容器内，有助于防止果汁起泡。萊垍頭條

3 .红萝卜和苹果放入榨汁机压榨成汁。頭條萊垍

4 .柠檬汁滴入做好的果汁中。萊垍頭條

桃子汁+蜂蜜(或黑砂糖)+牛奶(或豆浆)+冰块功能整肠作用美容效果做法萊垍頭條

1 .剥掉桃子皮,削下果肉。萊垍頭條

2 .在牛奶加入蜂蜜，用果汁机搅拌，然后加进冰块，继续搅拌。垍頭條萊

3 .把削下的果肉放进牛奶中，搅拌约3 0 - 4 0秒。要注意的是，如果搅拌过久，会产生很多的泡沫。萊垍頭條

4 .桃子汁和其它果汁一样，加上少许柠檬汁，味道会更好。萊垍頭條

苹果+小黄瓜+柠檬汁(冰块 ) 功能高血压肾脏病整肠作用利尿作用做法垍頭條萊

1 .苹果去核后，切成可放入榨汁机的大小。小黄瓜也切成可放入的长度。柠檬连皮切成三块。萊垍頭條

2 .冰块放进榨汁机容器内。頭條萊垍

3 .首先把柠檬放入榨汁机，压出柠檬汁。接着分别把苹果和小黄瓜放入榨汁机，挤压出汁液。萊垍頭條

4 .调味上，以咸味为宜。胡萝卜汁　　提高食欲和对病菌感染的抵抗力。还能帮助提高哺乳期母亲分泌奶汁的质量。另外有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用頭條萊垍

8. 草莓柠檬茶的功效与作用

1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

　　2、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！

　　3、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！

　　4、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！

　　5、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！

9. 草莓柠檬蜂蜜水功效

桑葚是一种常见的水果，营养非常高、可以直接食用、可以煮粥喝，也可以用来泡酒饮用，对身体健康非常好。

用桑葚泡酒时可选用50度以上的高浓度白酒，然后把精选后的桑葚洗净沥去水分晾干后，以一斤白酒三两桑葚的比例即可，然后放到玻璃器皿里密封，至阴凉处二十天左右即可饮用。

新鲜的桑葚，可以和草莓，柠檬，枸杞一起泡水，可以适当的添加一些蜂蜜，或者是冰糖来调节口感，桑葚的营养价值是很高的，含有丰富的胡萝卜素和维生素A，维生素C，维生素E，和多种矿物质，微量元素，有滋阴补肾，清肝明目的作用，特别适合于一些长期熬夜，生活作息不规律，用眼过度的人群，可以缓解视力疲劳，防止夜盲症。