1. 诺特减肥是靠什么减
轻松体验诺特营养干预
诺特营养干预既不是低碳水化合物也不是低脂肪饮食
，更不是节食。
第一阶段：你可以吃正常量的肉、鱼，你会有足够的蔬菜、鸡蛋，你有正常的一日三餐，你要做的就是不要有饥饿感。
最破坏减重计划的就是饥饿感，我们不会制定让你不舒服的饮食计划，无论何时，你只要饿了，就可以吃营养棒。
在这两周内，你不能吃米饭、面食、马铃薯和烘烤食物，也不能吃水果、糖果、饼干、冰淇淋、或糖类。啤酒和其他酒类也是不允许的。
如果你坚持认为你不能没有米饭、面条，那么我告诉你：连你自己都会觉得很惊讶，没有米饭和面条，两周就是如此毫无痛苦的过去了。只有第一第二天有些不适应，一旦你适应了，就没问题了。
你不必与你的食欲作斗争－第一周你的欲望就消失了。
我们如此自信是因为如此众多的成功减重的人士就是这样告诉我的，诺特营养对你可能是新的，但确实有数千万人采用这一原理有效控制了体重。
第二阶段经过最初两周的严格饮食控制，你会比现在轻4－6公斤，大多数减少的是腹部脂肪，你的腰围会有明显的变化，你的衣服需要更换了。
你的体内也发生了变化，脂肪分解的开关已被打开，只要改变饮食，它又会被关上；控制你的饮食习惯让你肥胖的欲望已经消失，只要你坚持这个计划，它就不会回来。
少吃并不能减重，你要减少的是使你的体内脂肪堆积的食物。
两周后尽管增加了一些原先禁止的食物如水果等，你还会减少体重，重要的是你要学会用与以前不一样的方法对待它们，如不要太多。
你会一直待在这个阶段直到你达成目标，在这一阶段，每周平均减重0.5到1公斤。
第三阶段达成目标后，你会到达一个更为自由的阶段，这一阶段主要是帮助你维持理想体重。这将是维持一生的第三阶段。在这一阶段，你会发现这一方法更像一种生活方式，而不是一种饮食计划。你可以吃正常量正常种类的食物，只要记住几个重要的原则就可以了。
当你减轻体重，同时改变了肌体对食物的反应时，第三个变化发生了。这一变化将会显著改善你的血液生化指标从而使你的心血管系统长期受益，这一阶段将会使你更健康，精力更为旺盛，也就是说更为长寿。
或许你开始诺特营养只是为了减轻体重，但其他好处肯定会发生，这也正是你的最大收获。毫不夸张的讲，他将在某种程度上拯救你的生命。
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2. 诺特减肥一个月减多少
别乱吃，小心有副作用。减肥全靠合理控制饮食 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
3. 诺特减肥效果怎么样
主营产品：美容保健、减肥瘦身、诺特、诺特瘦身，品牌注重的是健康、绿色减肥瘦身的方式，改善肥胖带来的一系列健康问题，深受大众的信赖。
4. 非诺贝特减肥吗
甘油三脂3.38是偏高，在饮食中注意低盐、低脂肪、低胆固醇、低热量的饮食，这样可以更好地降低甘油三酯。另外，我们一定要运动减肥，肥胖、糖尿病等因素都会导致甘油三酯的升高非常重要。建议开始降脂药物的治疗。高甘油三酯的降脂药物首选是苯扎贝特或非诺贝特。服用一个月左右，到医院复查血脂，根据血脂的实际情况决定是否继续服用或停止服用
5. 诺特健康减肥科学吗
可以减的 我减了4个疗程 减了18斤 我算是减的慢的 1个月固定一定要减到6斤的
