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新鲜莲子煮糖水的功效与作用 | 新鲜莲子糖水怎么煮

1. 新鲜莲子糖水怎么煮

用新鲜莲子、绿豆煲糖水是夏天的一道美食

2. 鲜莲子煲糖水要怎么处理

材料:

白莲子三两(120克)、鲜百合二个、椰子奶、糖水随意

制法:

(1) 白莲子浸二小时,去心。

(2) 凉水下白莲子,猛火煮至沸,后慢火煮一个半小时。

(3) 下冰糖。

(4) 冰糖溶掉后下百合和椰奶,中火煮沸即成

3. 新鲜莲子糖水的做法大全

用料:

新鲜莲子1斤多、冰糖1大块、水1水勺多

做法:

1/5莲子用入从中间拔开,把连子心取出来。依次弄完

2/5把莲子洗干净

3/5准备一块冰糖洗干净

4/5锅里放入1水勺多水,然后放煤气灶上大水煲开,转小火煲1个钟

5/51个钟后加入冰糖再煲15分钟就可以了。好喝的糖水就做好了。

4. 新鲜莲子 糖水

一、赤小豆黑糯米和莲子一起煮糖水,养颜补血,黑糯米糖水,女孩子要多吃,常吃脸面血气好,养颜美容。

用料:黑糯米50g、花生1小把、赤小豆1小把、桂圆2颗、红枣2颗、莲子5粒、白糖/冰糖5克。

二、赤小豆黑糯米和莲子糖水汤的做法:

1、黑糯米、花生、桂圆、红枣、莲子,赤小豆量可以自己调配。

2、还有白糖。

3、把6种料洗干净放入锅里加水。

4、煮滚后小火煮一个半小时,再加糖。

5、出锅,吃不完可放冰箱,冰冻糖水一样好吃。

三、烹饪技巧

黑糯米糖水要慢火煮,一会儿搅一下,怕会沾锅。

5. 新鲜莲子糖水怎么煮才好吃

用料

银耳 1 朵

去芯莲子 1 碗

去核红枣 约15 颗

枸杞 一把

冰糖或者白糖 适量

做法步骤

步骤 1

取一朵银耳。

步骤 2

用清水浸泡银耳一个小时左右。

步骤 3

用清水浸泡莲子一个小时左右。

步骤 4

把银耳洗干净,用菜刀切掉银耳的芯,不要了。

步骤 5

用手把银耳撕成小片。

步骤 6

往电饭煲里加入清水,至七杯米的刻度线。 倒入银耳,煮完一个白米饭的程序。

步骤 7

个别莲子的芯去除不干净,用手轻轻捏开,取出莲子芯,不要了。 

步骤 8

把莲子洗干净,倒入电饭煲里。第二次开启煮白米饭的程序。 开盖煮。(莲子煮沸以后会产生泡沫溢出来。)

步骤 9

把红枣和枸杞洗干净。

步骤 10

倒入电饭煲里煮。

步骤 11

煮完第二轮白米饭的程序了。 这时如果锅里的水比较少,加入一些开水浸没食材,加入适量冰糖,继续煮10分钟左右。