1. 麦冬,百合,莲子一起煮的功效
百合麦冬汤的功效是滋养肺卫，生津润燥，可以用于调整和治疗津液亏损所导致的口干、干咳、咽喉干燥、口渴、痰少，而且非常黏，可以拉丝，还有低热等症状，对于慢性支气管炎、阻塞性肺气肿等也有疗效。，
2. 麦冬莲子百合汤的功效
莲子石睡莲科水生草本植物莲的种子，黄白颜色，肥厚，里面又绿颜色莲心，味道很苦。清热去火滋补，能做成各种各样的美食。莲子和猪骨头红枣桂圆枸杞一起煲汤，木瓜莲子百合汤，银耳莲子羹，红枣银耳莲子羹，冰糖莲子糖水，莲子百合麦冬汤，等。营养丰富。
3. 麦冬莲子心百合的功效
可以调理便秘，莲心又苦又冷。具有清心泻火的作用。绿茶具有抗衰老、抗菌、降血脂、防癌、改善消化不良等作用。茶不仅具有清心清热、消食化痰、去脂减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火生津的药理作用。具有药理作用的茶叶主要成分有茶多酚、咖啡因、脂多糖、茶氨酸等。
4. 麦冬百合莲子一起功效与作用
【食材】
雪梨5个、麦冬1两、新鲜雪耳/干雪耳1个/1两、南北杏各1汤匙、无花果6个、清水2000毫升。
【做法】
1、雪梨去芯切块洗净，其他药材用清水浸洗约10分钟，备用；
2、新鲜雪耳洗净，切去黄色金芯部份，再切小朵，备用；
3、将清水倒入煲内，煮开后，加入所有材料(新鲜雪耳除外)；
4、待煮开后，先用大火煲约15分钟，再转小火煲约45分钟，转大火加入新鲜雪耳，再次煲沸后，转小火煲约15分钟，即成
5. 莲子和百合麦片可以一起煮吗
这是非常好的组合，具有镇静安神补血养血的功效。
1. 小米含蛋白质，比大米高。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。
2. 红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
3. 枸杞含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。
4. 燕麦是一种低糖、高营养、高能食品，燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之一。
5. 银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
6. 麦冬百合莲子枸杞汤的功效
1、新鲜的莲子直接吃最好，那是能品尝到莲子的天然滋味，在每年秋天莲子成熟时把莲蓬拆下来剥掉它绿色的莲蓬，一取出里面的莲子，这是莲子表面，还有一层绿色的表皮，把它撕开以后就能看到里面白色的莲子，这是可以把它放在嘴里嚼碎后直接吃下去，如果怕苦则可以把它中间的莲子心取出只吃它白色的果肉。
2、莲子在收取以后如果不能及时吃，多会把它进行风干处理，制成干莲子来保存，而这种干莲子在吃的时候需要提前用清水浸泡，等它吸水膨胀以后取出放在干净的碗中，再加入适量的冰糖调匀入锅隔水蒸制，过后再蒸20分左右，莲子就能蒸熟，取出后能吃到滋味甘甜的冰糖莲子。
莲子的正确吃法
1、莲子百合麦冬汤
莲子可以和百合麦冬等中药材搭配的一起煲汤喝，做的时候需要准备莲子15克，百合30克，麦冬10克，把它们放在一起清洗干净后用清水煎之后服用，这样不单能让人体吸收丰富植物蛋白和多种微量元素，还能起到清心凝神和清热解毒的重要作用，人们在出现神经衰弱，心悸失眠等不良症状时，及时食用莲子百合麦冬汤还能让症状明显减轻。
2、莲子粥
煮粥也是莲子的正确吃法，再用它补助以前应该先用清水把它浸泡，再准备湿掉的银耳提前泡发，洗净后把它撕成小朵，准备适量的红枣枸杞，糯米和大米，把它们分别淘洗干净，一起放在蒸锅中，再加入准备好的莲子和银耳，放入适量冰糖，加足量清水，一起熬制成粥，熬好以后的莲子粥滋味诱人营养丰富，能促进人体代谢也能增强人类身体素质。
7. 麦冬可以和莲子百合一起煮吗
麦冬猪心炖汤的做法如下：
1.猪心切厚片焯水备用
2.适量的瘦肉切块焯水备用
3.准备适量的莲子，百合，麦冬，红枣洗净备用
4.准备适量的枸杞子洗净备用
具体的操作步骤如下：猪心瘦肉放入炖盅，洗净的莲子、百合、麦冬、红枣放入炖盅，加入放入适量的水炖一个小时。开盖后加入枸杞子，放入适量的盐调味就可以开始试喝了。
当你脾气不好，心烦、失眠、多梦，就可以同麦冬炖猪心汤来调理，可以除烦并清心火。有空的朋友可以炖来试试。
8. 麦冬莲子百合粥的功效
将百合、麦冬、莲子、猪瘦肉分别洗净，同置锅中，加水适量煲汤，加调味品即成。
9. 莲子和麦冬和百合可以一起煮水喝吗
莲子先泡后淖水，麦冬先泡开。鹧鸪、生姜一起淖水。将锅底铺入姜片，再放莲子，再放鹧鸪和麦冬，加足水和调料，最上放百合。
最好用陶瓦器皿，炉上煮开。用荞麦粉加水搓成条封住口，留出气孔。改小火炖至荞麦成熟为度。
