1. 腰不能支撑身体是什么原因
有的人因为各种原因，可能平板支撑只能坚持几十秒就不能继续下去了，可以通过下面这些方法来延长时间。
勤练习
练习平板支撑不能三天打鱼两天晒网，应该合理的安排练习时间。第一周：每天早晚练习20分钟，每组4次，每次坚持1分钟； 第二周：每天早晚练习30分钟，每组4次，每次坚持1-2分钟； 第三周：每天早晚练习40分钟，每组4次，每次坚持2分钟；
动作标准不求时间长
腰力好，核心力量强的人做平板支撑的时间更长。初习者不必苛求时间长，挑战者应该是正确动作下，坚持静力性练习的时间。
动作要领：不要塌腰，使腰背部呈一条直线，这样可以很好地锻炼到腹部肌肉，从而减少腰部的压力。
2. 腰部支撑不了身体了怎么回事
座椅调节失灵的话那是下方调节机构坏了，可以去4s店检查下是不是横杆脱开了或者拉断了，针对具体问题具体处理就可以了，应该问题不大。
操作的时候，身体不要靠在椅子上。
我觉得是电机的功率不够了，身体靠在椅背上，负荷大了，电机带不带，所以我们以为是座椅坏了。
3. 腰没劲支撑不了身体啥原因
腰没有力量分为两种情况，1、单纯感觉没有力量，没有其他特殊不舒服的临床症状。2、因为本身腰椎有疼痛，不敢活动不敢受力。这两种情况出现无力都可以做腰背肌的功能康复锻炼，比如趴在床上做小燕子飞或者躺在床上做5点支撑法。当然要有疼痛的情况，配合针灸按摩理疗，帮助疼痛症状的缓解。
4. 腰部支撑不住上身是什么原因
宝来的座椅调节在坐垫左侧位置，有三种调节功能：座椅位置、靠背以及腰部支撑。宝来驾驶座椅侧面的扳手，往下按是调高，往上扳是调低，不能坐上面调高的，按下腰部支撑开关，可调整腰部位置的座椅角度。
宝来的座椅调节在坐垫左侧位置，有三种调节功能：座椅位置、靠背以及腰部支撑。
5. 腰支撑不住身体是啥病
腰部是由骨骼和软组织构成。腰椎骨，骶骨和两边的骼骨互相组成了身体腰部的骨骼，这当中最重要的是椎间盘，它连接腰椎，下连骶椎，互相组成身体躯体的中中线，变成身体的支撑，腰能说成是身体活动的关键核心区，腰部是适用人体和内分泌系统的关键构成部分。
6. 腰痛支撑不了身体
做平板支撑出现腰痛，可能是因为坚持的时间太久导致局部的肌肉劳损比较明显，也不排除本身有其他一些腰椎生理曲度变直或者腰椎间盘突出的影响。具体可以到医院进一步检查，平时也可以外用活血止痛的药膏，具体用药请遵嘱，而且最近这两天要多注意休息。
7. 腰部没有支撑
宝马新3系最新改款车型腰部支撑调节没有减配，全系标配
8. 腰不能支撑身体是什么原因引起的
腰椎间盘孔镜手术后七天，腰部无力，起身站立困难主要是由于术后没有完全的愈合好而引起的，可以服用改善供血类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以配合物理治疗，比如针灸，低频电刺激等治疗，可以佩戴护腰来保护关节，平常要注意休息。
