1. 小米江豆粥功效
五谷杂粮粉当然适合做早餐啊在饮食上，饮食应遵从“春夏养阳”的原则，适当多吃些温补阳气的食物，可起到补阳气、增强肝和脾胃功能的作用。大枣、山药最宜于春季食用，山药味甘性平，具有健脾养肝、滋肺益气、补肾固精等功效，可用枣、山药与大米、小米、豇豆煮粥食用，以健脾养肝益胃，滋阴润燥。因此夏季早餐可以多吃些五谷粥。
2. 红豆薏米糯米粥的功效
用料
主料：糯米50克 红豆30克 薏米40克
辅料：清水
1.
备好主要材料：糯米50克、薏米40克、红豆30克
2.
将糯米、薏米和红豆清洗干净。
3.
将糯米、薏米和红豆放入锅中加清水1000毫升。
4.
盖上锅盖，用中大火加热到上气，改小火保持加压状态，加热25分钟。
5.
解压后打开锅盖检查一下，非常的粘稠。
6.
如果你喜欢更加绵蜜口味，可以用1-2茶匙的藕粉。
7.
将藕粉放入碗中，用少量的冷水化开。
8.
将粥再次烧开，勾入藕粉芡汁煮开。
9.
看看滑润黏稠，你想来一碗吗？
3. 豇豆米的作用
豇豆在出苗之后的生长速度是很快的，我老家种植的豇豆没几天就把玉米杆给缠住了，所以在浇水上要“注意节奏”，不能单纯的追求多浇水，这样会使得豇豆“假旺盛”，这样一来长出来的豇豆是“外强中干”，吃起来只有皮，没有肉，看起来很长很粗，其实没有肉。
那么就要注意在浇水上采取“少量多次”的原则，这个方法适用于很多应季蔬菜的管理。建议的频次就是10天浇水一次，浇3至4次就行，要保持土壤的一个透气和干湿平衡。
2、 在施肥上建议在浇水之后
因为在浇水之后土壤是一个湿润的过程，然后施肥有利于豇豆本身对于化肥的吸收，在施肥的过程当中，要氮磷钾肥料配合使用，当然这个量可以根据在点种豇豆时所用的基肥来作为一个衡量标准。
3、 要注意豇豆田间积水的排放
现在快要到7月中旬了，所以在农村里面雷阵雨和其他类型的降雨也是明显增多，尤其是在大晴天积云多的下午，俗称“积雨云”，这样就会在短时间内降雨更多，所以在降雨过后要及时排水，这样就可以很明显的延长豇豆的“结荚期”，还有就是可以有效防止豇豆在降雨之后引起的“掉花落荚”现象。
4、 要对于豇豆合理的整枝
豇豆长啊！豇豆长起来霸道啊！所以更要整枝，更要在其管理上细心，这样一来就可以有效的改善豇豆在生长结荚的过程当中和养分之间的供需不平衡的问题。
建议露天种植豇豆的时候还是要搭架子，哪怕就是插一根木棍儿，也要插，这样会对豇豆整个枝条的生长起到一个向上固定的作用，也会使得每一植株之间有一个合理的距离，那么对于水肥需求和光照条件上都是有利的，谁也不多，谁也不少。
因此，在豇豆栽培进行“促控”管理促进开花结荚上要注意以上4点，虽然看起来似乎简单，但是做到的话还是一个细心的过程，那么就要根据豇豆在不同的生长周期来做不同的事情了，最终的目的只有一个，延长结荚期，加大豇豆的产量与质量，实现一个不错的经济收益。
4. 江米红豆粥功效与作用
小米薏仁粥，
黑芝麻小米莲子粥，
红豆莲子糯米粥，
小米南瓜银耳粥，
黑米枸杞粥。
玉米南瓜胡萝卜粥，
薏仁花生粥，
燕麦薏米粥，
莲子百合藜麦粥，
枸杞淮山杂粮粥，
葡萄干莲子花生粥，
黑豆花生核桃粥，
黄米紫薯银耳粥，
黑米薏仁莲子粥，
桂圆莲子红豆粥，
紫薯燕麦花生粥
5. 小米豇豆能在一起熬粥喝
原料： 麦米 250 克，豆角 100 克，砂糖 250 克，清水适量;
做法：
1.将麦米淘洗干净。豆角摘洗干净。
2.取锅放入清水和麦米、豆角，先用旺火煮沸后，撇去浮沫，在改用小火熬煮约 1 小时，并用手勺不断搅动，以防麦米粘锅煳底，至麦米开花、豆角熟烂而粥粘稠即成。
3.把砂糖放入碗内，盛入麦米豆角粥即可食用。
6. 小米和糯米煮粥的功效
外观不一样。小糯米比小米稍微大一点，颜色比小米略浅。煮熟后形态不一样。小糯米同样也可以煮粥，煮出来是软糯的；但小米的粥会比较清淡，不挂汤。
粘度不一样。小糯米蒸煮后黏性大，一粒和一粒是粘在一起的；小米则不会。用处不一样。小糯米时常被当成是是面料，被研磨做成糕点，用于八宝饭，粽子等，和普通糯米用法差不多；黄小米就是熬粥用的。
7. 江米粥作用及功效
主料 3种
南瓜
200g
小米
30g
江米
50g
辅料 1种
清水适量
调料
无
烹饪步骤 7步
步骤1
准备好食材
步骤2
南瓜去皮、瓤，切丁
步骤3
小米、江米淘洗干净
步骤4
一起倒入砂锅
步骤5
添适量清水，大火煮开，小火慢煮半小时
步骤6
做好了
小贴士
砂锅具有保温性，很适合熬粥。
8. 豇豆大米粥
到粥有7-8成熟时。 具体步骤如下： 1、大米和绿豆淘洗干净晾水，豇豆也洗干净，切成小段，不要切的太长。 2、先烧水，水开了以后，放米和绿豆，再放入生姜末，转小火熬。 3、等到粥有7-8成熟时，放豇豆和油以及适量的盐，用勺子搅一搅，继续熬到粥稠即可。
9. 红豆小米江米粥的功效与作用
用高压锅或者是压力锅熬的粥特别粘稠，提前泡点锅里放水把西米江米黑米红豆小米大米红枣花生米，把熬粥的开关拧到熬粥指示位置，熬好粥再焖半小时再打开锅盖熬出的粥味道美极了！
10. 江米小米粥的功效
江米面儿。应该是不能熬粥喝，但你可以熬粥，做别的东西用可以。因为江米面儿就是熬粥会黏糊糊的，干乎乎的一团一团的了。你怎么能喝下去呢？
姜米可以熬粥，因为它是粒粒的，嗯，少高不能全是小米做粥，你可以焖米饭，可以。但江米面儿是不能熬粥，熬粥是没法喝的。
