1. 黑豆粉的营养价值及功效
黑豆粉是可以做馒头的，但它只能作为配料，加在其它的谷物粉中，如小麦粉，玉米粉，米粉等 。
不但会增口感，还会增加多种维生素吸收的，黑豆的营养价值是非常高的，它含有多种氨基酸，花青素，磷脂等，可以对人体内脏起到营养保护作用，尤其是对肾脏的意义最大。
2. 黑豆粉作用及功效
黑枣、黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻、小麦胚芽等磨成的粉，统称为黑谷粉。是成年人养生最好的天然食品，可以调养体质、养颜保健、增强体力。大超市上有卖、网站上也有卖，如淘宝商城多臣食品专营店和统一企业相关销售网等都有销售。
3. 黑豆粉的功效与作用及食用方法
约5克用200毫升开水冲服即可。
护眼小贴士
材料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。
核桃泥的做法：核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。
黑豆含有丰富蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力、加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。
吃法：早晨或早餐后服。或当早餐饮品，另加早点。
4. 黑豆粉什么功效
速溶黑豆粉是以纯黑大豆为原料,取饱满黑色的黑大豆经清洗,在温度70℃—80℃,时间为80—90分钟进行烘干,脱皮;在压力0.05kg/cm2-0.15kg/cm2,碱水温度在60—80℃进行失活处理,将豆粗磨成细粉沫，黑豆粉中含有丰富的维生素E是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美；黑豆中含有粗纤维素，能促进消化，防止便秘；黑豆粉中的多糖成分还可以促进骨髓组织的生长，具有刺激造血功能的再生；黑豆中还有微量元素(锌、铜、镁、钼、硒)等，能延缓人体衰老，降低血压；黑豆粉中含有的花青素是抗氧化剂，能清除体内自由基，有养颜美容的作用。
5. 黑豆粉的作用与功效
黑豆粉做面膜敷脸的功效： 黑豆还含有丰富的抗氧化剂──维生素E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，达到养颜美容、保持青春的目的。
使用方法： 将黑豆面膜放在冰箱里使其温度降低，早上起来后把面膜取出来放在脸上敷上15分钟。需要注意的是，面膜冷藏时，一定要将其平放在冰箱里，千万不能竖放，否则面膜中的精华液将会流向一处使其分布不均，影响使用效果。6. 黑豆粉有啥功效
黑豆好
黑豆里面的营养成分流失比较少，营养价值就高。黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。李时珍在《本草纲目》中有说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”所以说黑豆对女性养颜大有裨益，再者黑豆还可以调理月经，还有安胎作用，孕妇常吃，可以益身强健。
7. 黑豆粉有什么营养
生黑豆粉放在铁锅里，小火慢炒或者经过低温烘培至熟，或者把它添加在别的食材里经过蒸煮才能变成熟的黑豆粉。
黑豆粉虽然很有营养，但是不建议吃生豆粉，生豆类中，含有抗胰蛋白酶因子，影响人体对豆内营养成分的吸收。所以食用豆及豆制食品，烧煮时间应长于一般食品，以高温来破坏这些因子，提高蛋白的营养价值。高温加热了才更利于我们身体吸收营养。
8. 黑豆粉有什么功效
是好的。
黑豆粉有豆腥味很正常，如果是坏的，会有发霉的味道。
黑豆粉是以黑豆为主要原料，经过研磨以后得到的粉末状物质，自带豆腥味儿，这种食品保留了黑豆中的大部分营养，而且很易于人体吸收利用。具有预防动脉硬化、预防骨质疏松、降低胆固醇、防止便秘的功效.
9. 黑豆粉功效与作用及食用方法
1.黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。
吃法：早晨或早餐后服。或当早餐，另加早点。
说明：黑豆含有丰富蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力、加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
2.枸杞子10克，桑椹子10克，山药10克，红枣10个。制法：将上述四种药物水煎两次（分头、二汁）。
吃法：头、二汁相隔3-4小时服。
说明：枸杞子、桑椹子能补肝肾、山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
10. 黑豆粉有什么营养价值
答，黑豆粉好用。
黑豆粉中含有丰富的维生素E是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美;黑豆中含有粗纤维素，能促进消化，防止便秘;黑豆粉中的多糖成分还可以促进骨髓组织的生长，具有刺激造血功能的再生;黑豆中还有微量元素(锌、铜、镁、钼、硒)等，能延缓人体衰老，降低血压;黑豆粉中含有的花青素是抗氧化剂，能清除体内自由基，有养颜美容的作用。
11. 黑豆和黑豆粉的功效一样吗
速溶黑豆粉是以纯黑大豆为原料，取饱满黑色的黑大豆经清洗，在温度70℃—80℃，时间为80—90分钟进行烘干，脱皮；在压力0.05kg/cm2-0.15kg/cm2，碱水温度在60—80℃进行失活处理，将豆粗磨成细粉沫，黑豆粉中含有丰富的维生素E是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美；
黑豆中含有粗纤维素，能促进消化，防止便秘；黑豆粉中的多糖成分还可以促进骨髓组织的生长，具有刺激造血功能的再生；黑豆中还有微量元素(锌、铜、镁、钼、硒)等，能延缓人体衰老，降低血压；黑豆粉中含有的花青素是抗氧化剂，能清除体内自由基，有养颜美容的作用。
