您好，很高兴回答您的问题！我是一名影像医生，我从影像专业的角度来回答您的问题！
您问这个问题，说明您的非常注重自己的健康，给您点赞。脑梗死最常见的原因是血管内栓子形成、脱落，堵塞小血管，导致局部脑细胞缺血、缺氧，发生坏死。
血栓是怎么形成的呢？心血管内皮细胞的损伤；
血流状态的改变；
血液凝固性增加。
以上条件有利于血栓的形成，形成的血栓有稳定与不稳定之分，稳定的会发生钙化，一般不会脱落；不稳定的血栓会脱落，随血流到远端小血管中，造成局部血管堵塞，形成栓塞，引起临床症状。
怎么发现血栓？颈动脉彩超：无辐射、价格相对便宜；对颈动脉的血栓显示好，可短期内反复检查；
头颈CTA：有辐射、价格高；显示效果佳，可多角度观察到钙化及非钙化斑块，官腔狭窄程度可以直观的显示出来；
颈部血管MRI：无辐射、价格昂贵；可初步筛查血管有无狭窄，对钙化斑块不敏感。
发现了斑块怎么办，怎么预防脑梗？抽血化验，看哪些脂类代谢指标升高，对症用药；
少食用含脂肪高的肉类、油炸食品等；如果血管重度狭窄，症状比较严重，要咨询血管外科；每年定期复查；控制好血压、血糖；戒烟、限酒；保持良好的情绪。如果不幸发生了脑梗死，要立刻前往最近的具有溶栓资质的医院，应为4.5小时以内溶栓效果最好！可以挽救半暗带一些脑细胞，恢复一些功能！最后祝您身体健康。
我是小郝医生，请关注我，了解更多医学知识，欢迎私信、留言，我会及时回复。
您好，这个问题，我来回答您！血管堵塞是长年累月的结果，怎么早发现呢？脚是人体的末梢，血管有问题，脚最先有感觉。如果走路有点远，一边的腿容易疲劳酸痛。休息一会儿，又能走了。这就是典型的血管动脉堵塞的症状——血管性间歇性跛行。
在发生急性血栓堵塞时，人会感觉到腿突然疼痛。此时，一般可以确定是血栓突然脱落造成的，这样的情况是非常危险的。因为如果血栓随血流游离到心脏处，发生堵塞，就会导致心肌梗塞！
大脑里的血液是从颈动脉和椎动脉流过来的，颈动脉占80%，椎动脉占20%。颈动脉是身体里最容易长斑块的三个地方之一。这种血栓一旦形成，马上就会流到大脑里引发脑梗。所以颈动脉出现问题，一定要及时治疗。
胆固醇是脑梗的最主要危险因素。70%以上的胆固醇是人体自身合成的，胆固醇可不完全是吃出来的。
伴有血脂异常的糖尿病人群和高血压人群，为了防范脑梗，应积极接受胆固醇的管理干预和治疗。
冠心病、缺血性卒中等疾病患者，请遵医嘱，坚持长期、充分使用他汀类药物治疗，以预防脑梗的复发。
定期进行血脂检查，防治高血压、糖尿病等，改善生活方式，如适量运动。以慢跑、太极拳等有氧运动为宜。控制体重，饮食清淡，少盐，少糖。
有人说血管堵，手脚先知道，如何判断呢？
其实道理非常简单，就像堵塞的水管，会造成远处水压不够，从而出现水量少甚至没有水的情况。而血管堵塞也跟水管堵塞差不多，血管是人体血液的运输通道，用来输送氧气及营养物质，如果血管堵塞了，远端组织就等不到氧气及营养的滋养，就会出现器官缺血，造成手脚麻木、疼痛等各种不适，甚至会危及生命。
所以在日常生活中，我们看到因血管堵塞导致猝死的事件频频发生。
那么，当身体的血管出现堵塞时，手脚又有什么变现呢？我们又如何去判断呢？我们可以从以下几个方面去判断:
1.上肢体疼痛并伴有肿胀： 当血管堵塞时，患侧肢体肌肉常常会有压痛感，这可能提示肢体已经形成静脉阻塞。当患者出现这种情况的时候千万不要乱动，要紧急就医，防止进一步发生肺动脉阻塞从而造成肺栓塞，引发猝死。所以，当身体出现上肢疼痛并伴有肿胀等不适症状时，应该尽早采取预防措施，及时就医，以防发生严重后果。
2.下肢活动性疼痛： 这主要是因为支配下肢的动脉血管出现了堵塞，从而影响到下肢的血液循环供应。当你出现了仅行走数百米就不得不因疼痛停下来的情况时，那就说明下肢出现了动脉堵塞，中医里说的“不通则痛”就是这个原因。当出现下肢活动性疼痛是，应该及时到医院进行检查，及早治疗。如果因完全阻塞造成肢体坏死，那么就只能截肢，一切都晚了。
血管出现堵塞，除了手脚会出现一些问题外，还有一些症状也可能是血管堵塞引起的: 1.胸痛:
当身体出现突发劳累性胸痛，休息后缓解或者出现夜间胸痛的情况。并伴有不明原因的乏力、头晕、恶心呕吐等症状，这往往提示供应心肌的血管出现了狭窄阻塞，这也是急性心肌梗死的前兆。当出现这种情况时，就要在心脏血管完全阻塞前，积极治疗，防止发生急性心肌梗死以及心源性猝死。
2.水肿:
当血管堵塞形成血管不通畅时，就会引起身体水肿。而且这类水肿一般会根据患者的体位产生变化，一般发生在下肢双脚部位，而且血管不通畅所引起的水肿，多从脚踝部位开始。
3. 昏厥：
这主要是由于血管堵塞造成脑部供血不足，形成脑部缺氧，从而造成昏厥。有数据资料显示，约六成的昏厥是因为血管不通引起的，而且这种昏厥大多伴随心悸症状，这也可以作为判断昏厥是否与心脑血管疾病有关的依据之一。
如何有效避免血管堵塞，减缓血管老化？ 血管堵塞老化引起的危害性我相信大家通过上面的介绍就可以了解清楚了。而血管堵塞老化的问题随着年龄的不断增长也越发凶险，这也是老年人经常出现心脑血管疾病的原因。
良好的生活方式可以减缓血管老化，我们可以从以下几个方面入手:
1.避免高油、高盐、高糖等重口味饮食：
这些饮食会使血液变得黏稠，加重血流的负担，甚至会形成动脉粥样硬化，加速血管堵塞。因此，在日常生活中，一定要注意膳食平衡，坚持低脂、低盐、低糖饮食，多吃水果蔬菜。
2. 戒烟限酒：
吸烟喝酒不仅会增加癌症的风险，同时也血管的克星。有研究发现，吸烟酗酒会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上，特别容易引起动脉粥样硬化。因此，远离烟和酒才能保证血管的健康，减缓血管老化。
3. 作息要规律，不要熬夜：
熬夜不仅容易打乱生物钟，使内分泌失调，影响肝脏的排毒功能，从而使血流减慢、黏稠度增加。因此，一定要养成规律作息，建议每晚11点前睡觉。
4.心情放松愉悦：
俗话说“笑一笑，十年少”，笑可以让一个人年轻。有研究发现，笑不仅可以释放压力，而且还可以保护血管内皮，让血液循环更顺畅。同时，保持乐观、豁达、开朗的心情也有利于血压的稳定。
5. 坚持适当的运动：
运动不仅能增强心肺功能，促进全身血液循环，而且还能降低血液黏稠度，加快血液中的代谢物质排泄，消脂减肥，控制体重。在日常生活中，健步走、慢跑、爬山、骑单车、游泳等有氧运动都是不错的选择，每天坚持30分钟以上效果最好。
6. 定期进行健康体检：
只有通过定期的健康体检，才能了解自身体重、腰围、血压、血脂、血糖等指标，一旦结果数据出现异常，就要及时咨询医生，进行积极干预和治疗，将危险降到最低。 总的来说，血管干净了，就可以降低血管堵塞风险，“管住嘴，迈开腿”，才能有效减缓血管老化。
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但身体的血液循环是一体的，
当出现血液供应不足，手脚最先感知。
就像冬天容易手脚冰凉一样，
就是身体的循环不足以供暖，
跑上几圈活动开，血液循环加快就可以了。
那什么症状代表血管堵了呢
一是酸麻，代表供应不足，手脚不能得到足够的营养，想罢工。
二是疼痛，堵塞后，通过血管的血流量不变，而血管变小，所以就会有锥子进针眼的效果。
三是肿胀，回心的路径被堵，静脉血管出问题。
同时，也会根据不同位置堵塞，出现不同部位的疼痛和症状。
