心脏不舒服会出现胸闷、心慌、气短、心惊肉跳甚至出现胸前区憋闷胀痛不适或者向肩背部放射，使人面色苍白、出冷汗、颜面无华、头晕、头痛、全身困乏无力、看东西眼前模糊、甚至出现颜面部及双下肢水肿导致全身发硬、小便量少等不舒服症状。
其次心脏不舒服导致全身血液循环较差，给各个系统及脏器供血供氧较差，导致全身各个系统及器官缺血缺氧，进而引起其他脏器的疾病发生，比如胃肠黏膜缺血缺氧引起急慢性胃肠炎发作，使人产生反酸、烧心、胃脘部胀闷疼痛不适等不舒服症状。给大脑供血不足引起脑细胞缺血缺氧，导致脑细胞坏死，引起脑梗死发作，出现四肢麻木活动不灵，甚至出现目不识人等老年痴呆症的表现。
最后心脏不舒服还会引起呼吸系统的功能，心脏不能及时将血液推动到全身各个系统及脏器，导致肺脏瘀血，使肺换气肺通气功能受阻，导致人呼吸困难，全身缺血缺氧，形成恶性循环。
关注“医学慕课”头条号，更多健康问答轻松看
小楼来回答您的问题，希望可以帮助到您。
心脏不好会出现以下症状：
1、耳鸣
研究发现，早期心脏病患者都会出现不同程度的耳鸣，这是因为内耳的微细血管对血液的变化敏感，在心血管动力异常但是身体却未能及时反应时，内耳就已经感知到了信号。
2、胸部不适
胸部疼痛是心脏病典型症状，也很容易被人所辨识，常见症状包括胸闷、胸痛和心慌。
3、身体其他部位疼痛
心脏类疾病发作时，常常开始于胸部，然后蔓延到肩膀、手臂、背部或者胃腹部，但是偶尔会出现比较隐匿的发作，比如身体其他部位疼痛，但是胸痛却不明显或者没有，这种情况往往被人们忽视。
4、快速或不规则的脉搏
如果出现快速或不规则的脉搏，特别是伴有明显乏力、头晕、呼吸急促等症状时，可能是心脏出现问题的征兆，如果不及时就诊，可能导致中风、心衰甚至死亡。
5、气短
气短不仅仅出现在哮喘或肺疾病的症状中，也有可能暗示心脏出现了问题，有时人们患心脏病时不会出现胸部压力或疼痛，但会感到气短，特别是晚间睡觉枕头较低出现呼吸困难，垫高枕头才能缓解，这种症状也需要引起重视。
睡觉时有4种表现，十有八九是心不好，三类人要注意心脏健康，指的是什么？
心脏是我们身体的重要器官，在我们身体里，肝、胃等器官都有休息的时间，唯独心脏与肺一生都不能休息！
心脏的跳动，是要给全身的血液流通提供相应的动力。因此，心脏出问题了，血液流动就会受到影响，因此身体各处都会出现问题。
由此可见，心脏对我们人体的重要性。那么，心脏不好的人，会有哪些表现呢？
心脏不好，睡觉时会有4个症状
1、睡眠暂停
睡眠短暂易醒，若经常出现这种情况，就要考虑是不是心脏的问题了。
据统计，50%的心衰患者都会出现睡眠暂停的状况，高发与冬季和春节，对于吸烟、肥胖的人，更易出现睡眠呼吸暂停，若还伴有咳嗽、咳痰，就要去医院检查了！
2、手脚冰凉
睡觉时，身体处于仰卧的状态，若每天都手脚发冷，可能是血液运行不畅导致的。这是因为心脏供血不足，身体为了保持内脏的温度，会让血液不断的流向心脏、肺部等地方，所以手脚就会比其他部位温度低。
3、难以入睡和失眠
失眠也有可能是情绪和压力，或者是饮食、运动导致的。
但是经常无故失眠，就要考虑心脏供氧不足了！
甚至有的人会经常在梦中惊醒，心脏跳动加快，这就更要注意心脏健康了！
4、尿频
我们都知道，尿频是肾出现了问题，但是，我们的心脏和肾却也同样关系密切。
当我们出现心衰的时候，人体自身或许会分泌出更多的内分泌物质，而这些物质却有利尿的作用。因此，夜尿多，也有可能是心衰导致的。
三类人更要注意心脏健康
1、熬夜人群
睡眠是人体的根本，如果经常熬夜的话，势必会让心脏出现衰竭！
我们经常会看到熬夜猝死的新闻，熬夜猝死的人，大多数死于突发的心脏病。其原因是熬夜导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，使心跳加速，引发室速、室颤，造成心源性猝死。
措施
因此，心脏不好的人，一定不要熬夜，要保证充足的睡眠，每晚睡7-8个小时，在晚上11点到凌晨3点保持睡眠状态，若不得不熬夜了，也要及时、合理的补觉，既不能让身体增加负担，也不能让晚上睡不着。
2、肥胖人群
肥胖易导致三高：血压高、血脂高、血糖高。这三高的并发症，都会导致心脑血管疾病！
此外，肥胖本身就对心脏不好，肥胖的人，需要更多的氧气与能量，心脏就会更加卖力的工作，为人体输送。
然而脂肪堆积的多，会导致血管壁增厚，血流减少，就会伤害心脏，患动脉粥样硬化的概率会增加10倍！
措施
因此，肥胖的人，一定要注意减肥，身材变好了，不止美观，对身体也是非常健康的！
多运动就可以保持体形，如游泳、跑步、饭后散步等等，无论是肥胖人群，还是正常身材的朋友们，多运动是没有害处的，可以预防肥胖、减肥，使身体、心脏都健康。
3、吸烟喝酒人群
吸烟对心脏可谓是多重伤害！烟雾中含有多种有害物质，很多都会伤害心脏，此外，心脏对氧和血最为敏感，当心脏的管道被烟和油挡住，会影响心脏供血供氧，易患心绞痛、心肌梗死。
喝酒容易导致心衰，由于长期饮酒，血压较高，心脏需要很大的力量才能把血“打出去”，心脏长时间负担重，就容易产生心肌受损、心衰。
措施因此，心脏不好的人，一定要戒烟戒酒，对于正常人来说，也要控烟控酒！
吸烟时，一天最好不要超过3支，饮酒时，一天不要超过25g的酒精度。
公式：饮酒量(ml)×酒精浓度×0.8=酒精摄入量(g)
以白酒度数为38°，即8%，那么25g酒精相当于这种酒25g÷38%÷0.8=82ml，约1两多一点。
养心，要做以下四多
一、多喝养心茶
谷谷丁双参茶：人参、尾参、百合、苦荞、谷谷丁。
人参，百草之王，滋阴补生，扶正固本，含有的人参皂甘，能强心气、补肺气。百合，入心经，可养心安神，养阴润肺，增强抵抗力。
尾参，始见于《神农本草经》，列为上品，味甘多脂，质柔而润，具有保护心脏、血管，延缓衰老等作用。
苦荞，具有清热降火、降压、改善微循环的功效。谷谷丁，可清热去火，改善血液循环，并且性质微寒，可以改善人参滋补容易上火的问题。
搭配在一起，可以很好的养护心脏健康，并且，不用担心用人参，而出现上火的问题，是日常养心安神，助眠的不错茶饮。
二、多吃养心物
莲藕：具有清热、养血、除烦等功效，可治血虚失眠。藕粉当茶喝，有养心安神的作用。
核桃：核桃可以降低体内胆固醇，预防心脑血管疾病，除此之外，紫苏仁油的效果更好，含量高，高达67%左右！可以每天吃一点。
三、多做养心事
多做养心事，主要做到以下“四心”：
1、用心：适当阅读书报刊物，下棋听音乐，经常保持头脑灵活、思维活跃。
2、放心：放开心事，避免为工作、生活中的事牵肠挂肚。
3、清心：思则气结，气血逆乱则变生百病，做到“精神内守”，才能百病不侵。
4、开心：乐观开怀，知足常乐。道家以恬淡虚无，顺应自然为乐，佛家以行善为乐，儒家称独乐乐不如众乐乐，总之，笑口常开，病从何来？
四、多按养心穴
内关穴是一个养心穴，有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。
取穴：位于手臂的内侧中间，在腕关节横纹上约3横指宽处。左右各一。
按摩：用右手拇指，按压左手内关穴，食指托住外关穴，两指同时按压，一捏一松50下。换左手捏拿右手内关穴50下。
图片来源网络，如有侵权请联系删除，谢谢
