1. 排球发球的五种发球方式
排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术，动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。
1、下手发球
下手发球球速慢、威胁小，比赛中很少使用，但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球最为简单，一只手将球向上抛起，另一只手摆臂向上将球击出。侧面下手发球相对较复杂些，球向侧面跑出，转体击球。由于下手发球威胁较小，实战中运用较少，所以在训练时，重点是上手飘球、勾手飘球和上手发球。
2、上手飘球
上手飘球易于控制方向，准确性高。发球时两脚自然开立，左脚向前（如果左手发球则方向相反），左手托球于体右前方。用抬臂和手掌的平托上送动作，将球平缓地垂直抛向右肩上侧，高度在头上方半米以内。在左手抛球同时，右臂屈肘后引，肘高于肩，上体稍向右转，挺胸、展腹。击球时利用蹬地、向左旋转和收腹的力量，带动手臂向前直线加速挥动，身体重心随之从右脚过渡到左脚。挥臂至头前上方时用手掌击球中后部，击球时手掌、手腕保持紧张，五指并拢，不要用手指击球。击球主要靠挥臂力量，用力突然短促，击球应通过球重心，使球不旋转。击球后手臂有突停动作，然后随球前移，迅速进场。
3、勾手飘球
勾手飘球比上手飘球省力，但动作较复杂。左肩对球网，左手持球于体前。左手将球平稳向上托起在左肩前上方约一臂高度。在抛球同时，上体顺势向右转动，重心向右移，右臂向右侧摆动。挥臂击球时，右脚蹬地，上体向左转动从腰部开始发力，身体重心向右脚移动，带动伸直的手臂向上方挥动，触球前直线加速。在头前上方用掌跟击球中后部。击球短促、突然，并通过球重心，使球不旋转而可能飘动。击球后手臂有突停动作，上体迅速前移，迅速进场。
4、上手发球
这种球发球准确性大、易于控制落点，能充分利用转体、收腹动作，带动手臂加速摆动。运用手腕推压作用，使发出的球呈上旋，不易出界，故适于大力发球。身高臂部力量好的队员，适合这种发球方式。上手发球动作要领：面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于身前。用抬臂和手掌的平托上送，将球平稳地垂直抛向右肩的前上方，高度适中。在左手抛球同时，右臂抬起，屈肘后引与肩平，上体稍向右侧转动。在右肩前上方伸直手臂最高点，用整个手掌击球中后部。击球时，手指自然张开与球吻合，手腕迅速做出推压动作，使球呈上旋飞行。击球后，随着重心前移，迅速回到场内。
2. 列举三种排球发球方式
1、接发球及进攻战术。
在一些高水平的比赛中，往往采用“一五配备的阵容”（即一个二传五个攻手），当二传轮转到后排位置时，均采用二传手从“后排插上”的换位方法，其最大优势是增加了前排的进攻点，由二点进攻变成4、3、2号位的三点进攻。
2、防守反击战术：
防守反击是针对对方的进攻，实施有效的防守及反攻的组织方法。防守反击的战术体系包括：栏网、跟进“保护”、后排卡位防守、二传球、反攻扣球等几个环节。
扩展资料：
动作要点
1、半蹲准备姿势
两脚左右开立稍比肩宽，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起，身体重心稍靠前，两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。两眼注视来球，两脚始终保持微动放松。
2、正面上手传球
准备姿势：看清来球，迅速移动倒球的落点，对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微屈，上体稍前倾，两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两手成传球手形，眼睛注视来球方向。
3. 排球发球有几种方法
下手发球也可以发出很有威力的发球 如果把握的好 可以做到下手微飘。。。我有朋友就是偶尔能发出这样的球 对于我来说不难 但是对于女生来说接住还是有难度的.发球重点还是在于第一 发力是短促的 跟上手飘球一样 快要接触球的时候力量爆发到碰到球的瞬间 之后收住。
第二 要注意的地方就是击球点 一样是球的中心.握拳姿势击球部位还有要做个半转体的动作。想要加大对方的接球能力的话 要注意速度跟角度（选择落点）一般把击球点放高 那么球的弧度就不会那么大。
这种就是平着过去的球 比较难接。
还有就是选择落点 将球控制在对方场的后排标志X的地方是比较难接的区域。不过也不仅限于这些区域。还有左右两边的边线区域也可以 但是比较容易出界。
因为下手发球比较容易控制 所以如果女生能够控制发球能落在你想要发的区域 就已经很厉害的。按题主所说的 大概也不是很厉害的水准 所以挑对面最弱的人发球是比较有效的攻击方式。如有错误 请大家指出 谢谢部分图出于 汪嘉伟老师的排球教学视频第二集。
4. 排球发球的五种发球方式图片
两脚开立，与肩同宽。发球手异侧脚在前，同侧脚在后。肩膀和髋部与球网保持平行，膝盖微曲。注意一定要让重心落在后脚。发球姿势是发球的关键环节之一。击球的力量并非来自上肢，而是下肢。通过正确的动作发力，将力从后脚传至前脚，发球才能有力。准备姿势是否到位对发球力度有很大的影响。
2、托球于体前
非惯用手在身体正前方，手臂伸直，肘关节保持弹性。掌心向上托住球。另一种发球准备姿势是用击球手盖住球。
5. 排球的发球方法有哪几种
7种。
1、正面下手发球。
此项发球技术最为基础，发球动作较简单，容易掌握，失误少，准确性高。但球的速度较慢，力量小，攻击性较差，一般适用于初学者。
2、正面上手发球。
发球运动员面对球网站立，更便于观察对方，发球的准确性大，易控制落点，并能充分利用转体、收腹的动作，带动手臂加速挥动。
3、上手发飘球。
对运动员的力量素质及发飘球时由于击球的作用力通过球体重心，使球不旋转并带有飘晃的飞行，使对方难以判断，容易产生错觉，造成接发球困难。
4、勾手发飘球。
此技术发球时，发出的球不旋转而在空中飘晃不定，给接发球队员造成较大困难，具有较强的攻击性。发球队员由于采用侧面站立，可充分利用腰部扭转带动手臂加速挥动。这种发球方式较为省力，对肩关节负担较小，适用于远距离发飘球。
5、勾手大力发球。
此发球技术能充分运用全身的爆发力和协调性，因而发出的球力量大、速度快、弧度低、球旋转，在一定程度上给对手造成较大的威胁。
6、高吊发球。
此技术发球弧度较高，且球旋转，可利用球体下落的速度和弧度轨迹造成对手接发球困难，由于此技术发球弧度高，因而具有一定的威胁性。
7、跳发球。
跳发球技术可以提高发球的击球点，居高临下的将球攻入对方区域。由于队员跳起在空中身体能够充分伸展，便于运动员充分发力，以加大发球力量，从而增强发球的攻击性。
6. 排球发球的几种方式
排球发球主要有三种方式，一是上手飘球，这是最常用的发球方式；二是下手发球，下手发球是最基本的发球方式；三是跳发球，跳发球的技术难度比较高，往往是在掌握其它发球技术后才开始学习。
1、上手飘球
上手飘球是赛场上常用的发球方式，它的准确性非常高，不易将排球打出界。具体做法是，用左手托住排球，想上竖直抛起，带排球下落到与眼睛同高时，侧身挥动手臂用力将排球击出。
2、下手发球
下手发球是最基本的发球方式，具体做法是，两脚飞凯站立，与肩同宽，一只脚在前，一只脚在后，重心落在位置靠后的那只脚上，然后用左手持球，将排球置于身体一侧，然后又手握拳挥动手臂将排球用力击出。
3、跳发球
跳发球的技术难度比较高，是熟练掌握其它发球姿势后在进行学习的一种发球方法。具体做法是，站在距离罚球线一定位置的地方，站姿与上手飘球类似，左手持球，左脚开始迈步，当迈到第三步时，左手将排球向上抛起，然后跃起将排球用力击出。
7. 排球发球方式有几种
方法/步骤
1
/4
一、正面上手发 准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。 抛球：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后仰。五指并拢，指尖朝上，手腕稍后仰保持一定的紧张，眼睛注视球体。 击球：右脚蹬地重心前移，以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动。挥臂成直线，在右肩前上方，用手掌坚硬部位击中球的后下部。
2
/4
二、下手发球 下手发球动作技术简单，是学习发球技术的入门。下手发球技术是女生考试项目。 准备姿势：面对球网，左脚在前，两膝微屈，左手持球于胸前，右手自然下垂。眼视前方。 抛球：左手将球在体右侧抛起，高约20厘米，抛球时，身体重心后移，同时右手后摆。 击球：右脚蹬在，身体重心前移，右臂伸直，以肩为轴向前摆至腹前，用掌根击球的后下部。击球后，随着击球动作身体重心前移，迅速入场
3
/4
发球技术常犯的错误及纠正方法： 1、抛球时有屈腕动作，使抛出的球不平稳，影响发球效果。 纠正方法：（1）平抛护膝或扁平物体，并使之不旋转。（2）反复做平托上送抛球动作。 2、抛球的高度中位置不准确。 纠正方法：设置固定的目标，对准目标反复做抛球练习。 3、正面上手发球时，做不出推压带腕动作。
4
/4
纠正方法： （1）徒手练习挥臂。（2）对墙或对挡网距离5－6米，用掌根轻击球，体会击球手法
8. 三种排球发球方式
排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术，动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。
下手发球 下手发球球速慢、威胁小，比赛中很少使用，但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球最为简单，一只手将球向上抛起，另一只手摆臂向上将球击出。侧面下手发球相对较复杂些，球向侧面跑出，转体击球。由于下手发球威胁较小，实战中运用较少，所以在训练时，重点是上手飘球、勾手飘球和上手发球。
上手飘球 上手飘球易于控制方向，准确性高。发球时两脚自然开立，左脚向前（如果左手发球则方向相反），左手托球于体右前方。用抬臂和手掌的平托上送动作，将球平缓地垂直抛向右肩上侧，高度在头上方半米以内。在左手抛球同时，右臂屈肘后引，肘高于肩，上体稍向右转，挺胸、展腹。击球时利用蹬地、向左旋转和收腹的力量，带动手臂向前直线加速挥动，身体重心随之从右脚过渡到左脚。挥臂至头前上方时用手掌击球中后部，击球时手掌、手腕保持紧张，五指并拢，不要用手指击球。击球主要靠挥臂力量，用力突然短促，击球应通过球重心，使球不旋转。击球后手臂有突停动作，然后随球前移，迅速进场。
勾手飘球 勾手飘球比上手飘球省力，但动作较复杂。左肩对球网，左手持球于体前。左手将球平稳向上托起在左肩前上方约一臂高度。在抛球同时，上体顺势向右转动，重心向右移，右臂向右侧摆动。挥臂击球时，右脚蹬地，上体向左转动从腰部开始发力，身体重心向右脚移动，带动伸直的手臂向上方挥动，触球前直线加速。在头前上方用掌跟击球中后部。击球短促、突然，并通过球重心，使球不旋转而可能飘动。击球后手臂有突停动作，上体迅速前移，迅速进场。
上手发球 这种球发球准确性大、易于控制落点，能充分利用转体、收腹动作，带动手臂加速摆动。运用手腕推压作用，使发出的球呈上旋，不易出界，故适于大力发球。身高臂部力量好的队员，适合这种发球方式。上手发球动作要领：面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于身前。用抬臂和手掌的平托上送，将球平稳地垂直抛向右肩的前上方，高度适中。在左手抛球同时，右臂抬起，屈肘后引与肩平，上体稍向右侧转动。在右肩前上方伸直手臂最高点，用整个手掌击球中后部。击球时，手指自然张开与球吻合，手腕迅速做出推压动作，使球呈上旋飞行。击球后，随着重心前移，迅速回到场内。
