东非高原和刚果盆地同处赤道附近,但刚果盆地在大陆西部,地势较低,终年处于赤道低气压控制下,吹西南风,高温多雨,成为热带雨林气候。而东非高原位于大陆东部,一月处在非洲热低压中心的东北部,吹北风和东北风,很少降雨;七月大西洋上的西南风越过刚果盆地吹到东非降水已很少了,故东非高原年降水量不如刚果盆地多,且有明显少雨时期。另外东非高原海拔较高,一般在1,000~1,500米左右,气温大为降低,故植被则是以间有小林和带状林的热带草原类型为主,热带雨林面积很小,只有在湿润的山麓低坡上和高原西部靠近刚果盆地处才有分布。
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