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饮用天然矿泉水中的钙元素对人体有何保健作用?

钙是组成人体骨骼的必需元素,对青少年的生长发育起着主要控制作用。钙的含量影响水的硬度,硬度与心血管发病率呈现相关,常饮含钙水可增强心肌活力。如水中的钙和镁含量的比值为3:1时,这与人体血液中的钙、镁比例很近似,故很容易被人体所吸收。