所谓“酿菜”,就是将一种或几种原料,填入另一原料中间而加以烹制的一种方法。如“蟹酿橙”、“莲房鱼包”等,就是历史上著名的酿菜。其风味之佳美,构思之巧妙,足以显示出我国劳动人民的智慧。见于记载的,我国早在周代,就已有类似“酿菜”的烹制方法。如号称“八珍”之一的“炮豚”,是把枣子酿入乳猪腹中,经过烧烤、油炸、隔水炖焖而成。但这里面的枣子是不吃的,只用来增加猪肉的美味。北魏贾思勰的《齐民要术》中有“胡炮肉”,是取一岁左右的肥白羊肉,与羊油一起切碎后,加豆豉、盐、葱白、花椒、胡椒等拌匀,塞入翻过来的羊肚中,缝好,投入灰火中烤。据说其味“香美异常”。唐代有“乳酿鱼”,见于《韦巨源食单》,可惜语焉不详,不知道是怎么做的。 “蟹酿橙”和“莲房鱼包”都见于宋代林洪所撰的《山家清供》。前者用黄熟而大的橙子,在截顶剜瓢后,留少许橙汁在里面,实以蟹膏,再把顶带枝盖上,放入小甑,用酒、醋、水蒸熟,再用醋、盐佐食。其味“香而鲜,使人有新酒、菊花、香橙、螃蟹之兴。”后者则用同样的方法,将鳜(佳)鱼切块加酒、酱、香料,菜虽含一定量的亚硝酸盐。但其量在标准允许范围,加之泡菜的原料——蔬菜本身含有一些能分解亚硝酸的酸类和维生素C。有人认为,泡菜制作如合理不致有害健康。