内就有比较集中的原始居民点。至3000年前,南起青云谱,北至艾溪湖一带,已形成居民的密集点。夏、商、周时期,南昌市青山湖区属扬洲之域(《尚书·禹贡》)。春秋战国时期属楚(《南昌府志卷-沿革表》),秦始皇统一天下后,南昌市青山湖区地域划为九江郡属地(《通典》)。
公元前206年,秦王朝灭亡,刘邦在打败项羽之后,于汉高祖五年(公元前202年)命颍阴侯灌婴大将“渡江定豫章郡(《汉书》)”以御赵佗,进而平定南方。灌婴渡江后选定南昌为郡治所在地,于公元前201年在南昌筑城。城址选在“诸道之冲”,位于今青山湖区湖坊镇境内的黄城村一带。因此,历史上素有“青山湖区是南昌城的鼻祖”之说。
1972年1月重新恢复南昌市郊区的县级行政区建制。
2002年6月,经国务院批准,郊区改名青山湖区,并正式挂牌。
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