人最宝贵的是生命，高质量的生命需要健康的身体来保证。从某种意义上讲，拥有健康的身体，才会拥有快乐，而快乐又能够带来持久的健康。健康无疑是每个人一生中最大的追求。
身处都市，快节奏的生活加上职场的压力，使我的生活时时处在一种压抑而紧张的状态，在为工作而疲于奔命的同时，常常感到心情抑郁。不快乐的感觉时常伴随着我。心情不好，身体的抵抗力自然就会下降。今年以来，我多次生病。最近一次，是我在下班回家的路上，我觉得浑身发冷，直打寒颤，感到一股股凉风直往我身体里钻。一路骑车捱到家里后，妻子见我没有精神，问我是否病了，然后用手摸了摸我的额头，说有点发烧，与我一起去了诊所。
治病的过程是痛苦的，除了挨皮肉之苦外，还要受精神上的折磨。在打吊瓶之前，我的体温是38℃，谁料挂上吊瓶后，体温逐渐上升为39.7℃，这是个让我痛苦和难以相信的事实。当妻子看过温度计后，脸上的表情也有些紧张，焦急中她赶忙问护士：“怎么挂着吊瓶，体温还会上升呢？”妻子的声音虽小，但我却听得一清二楚。本来就头晕目眩的我，心情顿时紧张起来，护士微笑着作完药物反应的解释后，又温和地安慰我，为了拥有健康，你必须时刻保持快乐的心境，健康大门的钥匙掌握在你的手里，无论你生病还是没病，快乐的心态，合理的起居，科学的饮食，劳逸的结合，永远都是钥匙上不变的齿孔，少了那一环就等于堵住了生命的健康之门。
护士的话让我的心境渐渐开朗起来，并从中悟出了许多心态影响健康的道理。三天后，我的病痊愈了，当我高高兴兴坐在办公室里忙完手头的工作，捧一杯香气漾溢的绿茶品味惬意、快乐人生的时候，脑海里禁不住泛起这样的思绪：有了健康，你就能安心去寻找生命中的快乐，快乐的定义是多样化的，很多的时候，我们可以为生命制定这样的目标：哪里有健康，哪里就有快乐，哪里就是追求的方向。
今年“五一”长假，我去蒙山风景区旅游，晚上住在山下一个村庄的农家旅馆里，傍晚出来散步时，路过村头一个孤零零的小商店。这家小店显得很冷清，走到店前，我买了一支牙膏，然后问开店的农妇：“你这小店一天能赚多少钱啊？”农妇笑着回答：“赚不了几个钱，俺就是图农闲时有点事做心里充实，不然会闲出病来。”我问：“你家有几口人呀？”农妇脸上虽然闪过一丝忧伤，但转眼又恢复了平静，她说丈夫两年前去世了，家里只剩下一位老人和孩子，老人七十多岁了，已瘫痪在床三年，孩子才十来岁，正在读小学。丈夫刚去世时，她真想一死了之，由于悲伤和心情抑郁，她卧病在床三个月，后来在乡亲们的劝说下，她慢慢振作起来，心情渐渐好了，她的病也随之好了。为了让生活充实和心灵明亮，她们开了这个小店。在与顾客打交道时，她总是微笑着招呼他们。她说，她的微笑不仅能给自己温暖，也能给别人温暖，这样的温暖，无论对他人还是对自己都有着无穷的意义。
说话间，我听到门外有个孩子脆生生地叫了一声：“妈！”农妇听到孩子叫，平和的脸上一下子灿烂起来，那种在岁月深处因艰辛牵扯而成的皱纹，瞬间幻化成一朵朵生动的花朵！她朝我摆了摆手说：“不跟您唠了，孩子放学了，我得给他做饭去，晚上还要做作业呢。”
回旅馆的路上，我禁不住为遭遇不幸的农妇有这样一种快乐而和平的心态感到高兴。那是一种怎样的微笑呢？那么坚强，那么温暖，那么生动，又是那么有力！这个平凡农妇善待生命、热爱生活的心境，给我留下难忘的印象，并且在我的心里变得深刻起来。
有人说，快乐不关乎金钱、地位，而是直接与我们自己的心态有关。我们如果保持一种健康的心态，我们的生命之树就会常青不衰。身体健康，天天快乐，就可以无忧无虑地做自己喜欢做的事情。相反，如果健康问题成了一种累赘，不仅工作效率不高，而且由于烦恼缠身，生命的质量也会降低档次。所以说，有健康就有快乐，有快乐就能提高生命的质量。而更重要的是，你的快乐还会影响到别人的健康，所以你的健康也是别人的财富。世界有了你的快乐，同时也丰富了无数美丽人生，这就是健康与快乐生发出的无穷的意义！
