种养水生植物　保湿促进健康

从事在写字楼工作多年的我，曾经常遭受口干舌燥、咽喉肿痛及鼻腔出血等困扰。每当此时，我都是上医院诊治，医生都说没什么大病，只是些小炎症，于是几乎毫无例外地开些牛黄解毒丸、板蓝根冲剂等消炎药，效果不错，只是常会复发。

去年结交一位当医生的朋友，他向我指出，当室内温度处于18~25摄氏度，湿度45%～65%时，人体思维会处于最佳状态；而你所处的写字楼较为高级，封闭性强，致使室内空气环境与外界自然空气环境隔离开来，形成了特殊的小气候，常常是湿度偏低。长期在这样的写字楼上班，每天都遭受着干燥的折磨，因此出现口干舌燥、咽喉肿痛及鼻腔出血亦就不足为奇。他建议我安置个湿度计悬挂在室内，当湿度低于要求，感觉空气干燥时，即往地面喷洒些水，补充室内湿度，以满足人体对湿度的需求。按其建议行事，效果不错，但一段时间下来，发现此法不太科学，不仅辛苦，每天都得往地面洒水好几次，弄湿地毯，影响卫生，而且湿度起伏也太大，洒水过后湿度上升较快，紧接着又迅速下降，稳定性不好。一天，我在科技报上看到一文，介绍水生植物蒸发的水汽可以增加局部环境湿度，形成天然“活氧吧”。于是试将家中养的好几株水仙花搬进办公室，放在靠近座位空桌上。之后将湿度计移到身边，发现效果更理想。不仅湿度能基本保持在所需范围，且省时省心，又可观赏，愉悦身心。我又陆续购回好几株水仙养于室内四角，室内湿度基本稳定在适宜状态。自去年12月开始至今半年多，我不再发生咽喉、鼻腔炎症，是水生植物帮助我根治了“职业病”。