鱼鳞病如果治疗不当或不及时，鱼鳞病的病情就会加重，甚至会出现扩散。那么，我们应该怎样做才能有效的预防鱼鳞病的扩散呢？
第一，戒掉酒精。酒精与鱼鳞病的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使鱼鳞病恶化，至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性药物治疗，再喝酒的话就很危险了。
第二，晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。
第三，鱼鳞病要避免刮伤、割伤、撞伤和感染。很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对鱼鳞病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。鱼鳞病会在你皮肤的伤口处开始扩散 。因此，鱼鳞病也要尽量避免伤口。
第四，减压。虽然还没有依据说鱼鳞病跟压力有关，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉鱼鳞病在不断扩大。所以，试着给自己减减压，也是护理鱼鳞病的有效措施。因为，压力对于治疗任何疾病都是不利的。
第五，护理，鱼鳞病要想预防扩散，首先就要做好鱼鳞病患处的护理工作。做到勤洗，轻洗，同时适当的用一些护肤的药物。同时用药要谨慎一定不要乱用，以免引起感染或者过敏，这都会容易引发扩散。
鱼鳞病防止扩散很重要，病人一样要注意了。本来鱼鳞病就是不可痊愈的，因此，我们治疗时一定要注意不要使得病情扩散，做的合理的护理。
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