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怎样运用日常生活松弛法防癌?

日常生活松弛疗法比较简单,易学易做,使自己的紧张精神状态放松。   (1)谈心;   (2)交友;   (3)种花养草;   (4)阅读较为轻松、愉快的书籍、报刊;   (5)养鱼钓鱼;   (6)听音乐;   (7)练习书法;   (8)练习绘画。