心理治疗的理论与技术源于西方医学与心理学，心理治疗在我国并不是一项发展成熟的专业服务，心理治疗师对百姓而言，仍是一个相当新鲜而陌生的专业人员。因此，大家对心理治疗容易产生误解，这些误解归纳如下几个方面。 （1）精神病患者才需要心理治疗：许多人会以为接受心理治疗的人通常是患有严重精神疾病的人，这是一个很大的误解。事实上，能够受惠于心理治疗的人，其自身的心理功能不能太差，包括他至少要具备相当程度的言语能力、理解能力、学习能力、人际关系能力等。因此，看心理治疗的人通常是一般没有精神病，但是有不同程度心理困扰的人或是患有轻微精神疾病的人，如神经症、心身疾病等。 （2）心理治疗师是替人解决问题的人：许多人以为心理治疗师是专门替人解决具体心理与生活问题的人，例如以为心理治疗师会帮助失业的人找到工作，帮助失恋的人重获爱情，帮助外遇的人回心转意，帮助父母寻回离家出走的孩子等。这样的期待恐怕是要落空的，因为心理治疗师的主要工作是在帮助来访者自我了解，进而发挥个人的潜能，去处理生活中的人际问题，去为自己作最好的生活决定，去过自己想过的生活。 （3）心理治疗的谈话内容会绝对保密：基于职业道德，心理治疗师通常会对当事人的谈话内容加以保密，心理治疗师未经当事人同意，是不会将当事人的谈话内容告诉其他人。但是，心理治疗的专业保密是有限度的。心理治疗师在下列的情形之下，为了保护可能受到伤害的相关人及公众的安全，通常无法继续保密，而必须通知有关单位与人员。心理治疗专业保密的例外情况如下：①来访者有明确的自杀倾向或有生命危险时。来访者企图要伤害他人，或危害公共安全时。③当来访者的行为涉及家庭暴力、近亲乱伦或虐待儿童时。 （4）心理治疗师具有透视人心的本事：心理治疗师既没有特异功能，也没有通心术，因此，心理治疗师并没有透视人心的本事。心理治疗师由于受过扎实的心理学与心理治疗训练，因此，对于人的内心世界特别关心，对于来访者所述说、所表达的问题特别敏感。心理治疗师对来访者所有的理解与解释都是基于治疗师与来访者进行充分细致的交流、观察得来的，而不是靠“猜出来”的。如果想要获得心理治疗最大的帮助，来访者需要和心理治疗师充分地合作，愿意信任心理治疗师，向治疗师开放自己的内心世界。 （5）好的心理治疗看一次就会有效：心理治疗不同于一般药物治疗，心理治疗很少看一次就有效的。一般人求助于心理治疗时，通常是带着许多长年累月所形成的心理问题，因此，要有效改善累积多年的问题，便要花较长的时间，接受心理治疗。一般而言，心理治疗的时间不宜太短，有研究表明，心理治疗的时间与疗效是成正比的。
