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风池穴-准确位置图-取穴方法

风池穴的位置

别称热府穴,在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处,是足少阳胆经上的穴位。风池穴位于胸锁乳突肌和斜方肌夹角最凹陷的地方。

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(图:风池穴)

风池穴的位置

(图:风池穴的位置)

取穴方法(一)

定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)

取穴方法(二)

在耳后有一个比较大的凸起,称之为乳凸,乳凸的后下方有一个凹陷,这个凹陷即是我们要找一风池穴,两侧都有。

风池穴的位置

准确位置

在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中。简易取穴方法:大拇指、中指自然放到枕骨两边,轻轻的滑动,到后枕部有明显的两个凹陷就是风 池穴。风池穴对鼻炎的治疗作用还是很不错的。它对近视眼、鼻炎舌头病、咽喉病、中风不能讲话都有很好的作用。对风池穴按揉捏,向深层用力。对捏法,揉两百 次。在风池穴的位置把头发消消毒,或者把头发洗干净,在风池穴的地方进行敲打,每天敲打个两三分钟。

风池穴位位置图

风池穴Fēngchí(GB20)

风池最早见于《灵枢.热病》篇,在《谈谈穴位的命名》中这样说:“风为阳邪,其性轻扬,头顶之上,惟风可到,风池穴在颞颥后发际陷者中,手少阳、阳维之会,主中风偏枯,少阳头痛,乃风邪蓄积之所,故名风池。”

【取穴方法】人体风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

【解剖】在胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中,深层为头夹肌;有枕动、静脉分支;布有枕小神经之支。

【主治疾病】头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,目泪出,鼻渊,鼻出血,耳聋,气闭,中风,口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气,落枕。

【人体穴位配伍】配合谷穴、丝竹空穴治偏正头痛;配脑户穴、玉枕穴、风府穴、上星穴治目痛不能视;配百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴、十宣治中风。

【刺灸法】针尖微下,向鼻尖方向斜刺0.5~0.8寸,或平刺透风府穴;可灸。

【附注】足少阳、阳维之会。

风池穴足少阳阳维之会。

【别名】热府穴。

【穴义】胆经气血在此吸热后化为阳热风气。

风池穴找法

风池穴-名解