当归生姜羊肉汤的做法-缓解手脚冰凉

（药膳食谱：当归生姜羊肉汤）

食材

羊肉1斤、当归20克、生姜20克、黄酒适量。

做法

（1）羊肉一斤洗净、切块，放入冷水锅内，大火烧开后撇去浮沫，改用文火；

（2）将当归20克、生姜20克及适当黄酒倒入锅中，炖至羊肉熟烂时以盐调味。

功效

温阳散寒、缓解女性血虚怕冷、手脚冰凉、宫寒痛经。

出处

家政女皇20151109当归生姜羊肉