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以酒为浆,以妄为常……《素问·上古天真论》

以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精……不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。——《黄帝内经·素问·上古天真论》

【白话解释】把酒当作浆水(饮料)一样纵饮无度,经常沉迷妄想中,乘着酒兴纵意房事(或解释:沉醉于房事),过度色欲而导致精气耗竭。……不根据时节调节自我的节奏,自己怎么高兴怎么来,违逆了养生之道,起居无常,所以五十岁左右就衰老了。

【温馨提示】解释只是大意,细节方面可能有多种说法 。